「家じゅうまるごとリフレッシュ」をディフューザーで使うには？

水200〜300 mlにパイン3滴、レモン3滴、スイートオレンジ3滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。

パインがないときは、何で代用できますか？

シダーウッドかサンダルウッドで代用できます（同じウッディ系）。シダーウッドは木のタンスや鉛筆の削りかすのような、乾いた温かい香りなので、印象が少し変わります。

料理や掃除のあと、バスルーム、靴箱のまわり、ペットのいる部屋で。

家じゅうがふっと新しくなる感じ。パイン、レモン、スイートオレンジを3滴ずつ均等に。樹脂っぽい森、明るい柑橘、甘い皮の香りがそろった、元気いっぱいのトリオです。朝のリビングやキッチンで使うのがおすすめ。窓を開けてコーヒーを淹れながらディフューザーをつけて、まっさらな一日を始めましょう。

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開けてすぐ。レモン（フレッシュで明るく清潔な香り）、スイートオレンジ（熟した甘さの、明るくまるい香り）が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。パイン（森を歩いているような、グリーンで樹脂的な香り）が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。ウッドや樹脂のベースノートがないため、香りは比較的早く消えます。香りを保ちたいときは1〜2時間後にもう一度つけてください。

ディフューザー

パイン3滴、レモン3滴、スイートオレンジ3滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。

10 ml ロールオン

パイン2滴、レモン2滴、スイートオレンジ2滴を入れ、キャリアオイル（ホホバ、スイートアーモンド）で満たします。手首や首の後ろに。

50 ml ルームスプレー

パイン10滴、レモン10滴、スイートオレンジ10滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

光毒性

レモンは肌に塗布すると光毒性があります。塗布後12時間は日光や日焼けマシンを避けてください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。

「家じゅうまるごとリフレッシュ」をディフューザーで使うには？: 水200〜300 mlにパイン3滴、レモン3滴、スイートオレンジ3滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
パインがないときは、何で代用できますか？: シダーウッドかサンダルウッドで代用できます（同じウッディ系）。シダーウッドは木のタンスや鉛筆の削りかすのような、乾いた温かい香りなので、印象が少し変わります。
「家じゅうまるごとリフレッシュ」はいつ使うのがおすすめ？: 料理や掃除のあと、バスルーム、靴箱のまわり、ペットのいる部屋で。