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ブレンドレシピ · 瞑想・静けさ

雲みたいに軽い頭

head light as a cloud

精油4種 · ハーバル · ミント · ウッディ · 樹脂・スイート · コード BL-1017


雲のように軽い頭、のしかかるものは何もなし。ユーカリ・ラディアタ3滴がきつくない、涼しくやわらかな香りで始まり、フランキンセンスとペパーミントがあたたかな樹脂と冷たい流れを、シダーウッド1滴が乾いた木のベースを敷きます。午後の在宅ワークの部屋や呼吸法のあとにぴったり。夜はペパーミント1滴で、さえすぎずに頭をクリアに保てます。


配合

滴数の比率 · 3:2:2:1
ユーカリ・ラディアタ3滴 · トップノート
フランキンセンス2滴 · ベースノート
ペパーミント2滴 · トップノート
シダーウッド1滴 · ベースノート

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香りの移ろい

開けてすぐ。ユーカリ・ラディアタ(一般的なユーカリよりやさしい、ほどよくひんやりした香り)、ペパーミント(ひんやりシャープで清潔な香り)が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

残り香。フランキンセンス(ほのかにレモンを感じる樹脂の、深く静かな香り)、シダーウッド(木のタンスや鉛筆の削りかすのような、乾いた温かい香り)が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。


使い方

ディフューザー
ユーカリ・ラディアタ3滴、フランキンセンス2滴、ペパーミント2滴、シダーウッド1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
ユーカリ・ラディアタ2滴、フランキンセンス1滴、ペパーミント1滴、シダーウッド1滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
ユーカリ・ラディアタ11滴、フランキンセンス8滴、ペパーミント8滴、シダーウッド4滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

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安全上の注意

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「雲みたいに軽い頭」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにユーカリ・ラディアタ3滴、フランキンセンス2滴、ペパーミント2滴、シダーウッド1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
ユーカリ・ラディアタがないときは、何で代用できますか?
ローズマリーかユーカリで代用できます(同じハーバル系)。ローズマリーはひんやりグリーンなハーブの、すっきりする香りなので、印象が少し変わります。
「雲みたいに軽い頭」はいつ使うのがおすすめ?
瞑想やヨガ、日記を書く時間、あるいはスマホを置いて10分だけ静かに座るときに。

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