「おやすみのメッセージ」をディフューザーで使うには？

水200〜300 mlにミルラ4滴、ベルガモット3滴、スイートオレンジ2滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。

ミルラがないときは、何で代用できますか？

フランキンセンスかバニラで代用できます（同じ樹脂・スイート系）。フランキンセンスはほのかにレモンを感じる樹脂の、深く静かな香りなので、印象が少し変わります。

冷え込む日、冷たい雨の日、テト（旧正月）やクリスマスに。リビングや寝室で。

ミルラが深く樹脂っぽい香りで先陣を切り、ベルガモットとスイートオレンジが上品で甘くさわやかに続いて、真夜中に届くおやすみのメッセージのよう。布団にくるまってベッドでスマホをスクロールする寒い夜の寝室に。寝る20分前にディフューザーをスタート。さわやかにしたいならスイートオレンジを1滴足して。

Lê Maiで注文するMessengerが開きます。メッセージはコピー済みなので、貼り付けるだけ。

開けてすぐ。ベルガモット（フローラルな面をもつ軽やかなシトラス、アールグレイ風の香り）、スイートオレンジ（熟した甘さの、明るくまるい香り）が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

残り香。ミルラ（ほろ苦く樹脂的で、深くクラシックな香り）が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。

ディフューザー

ミルラ4滴、ベルガモット3滴、スイートオレンジ2滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。

10 ml ロールオン

ミルラ2滴、ベルガモット2滴、スイートオレンジ1滴を入れ、キャリアオイル（ホホバ、スイートアーモンド）で満たします。手首や首の後ろに。

50 ml ルームスプレー

ミルラ13滴、ベルガモット10滴、スイートオレンジ7滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

光毒性

ベルガモットは肌に塗布すると光毒性があります。塗布後12時間は日光や日焼けマシンを避けてください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。

「おやすみのメッセージ」をディフューザーで使うには？: 水200〜300 mlにミルラ4滴、ベルガモット3滴、スイートオレンジ2滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
ミルラがないときは、何で代用できますか？: フランキンセンスかバニラで代用できます（同じ樹脂・スイート系）。フランキンセンスはほのかにレモンを感じる樹脂の、深く静かな香りなので、印象が少し変わります。
「おやすみのメッセージ」はいつ使うのがおすすめ？: 冷え込む日、冷たい雨の日、テト（旧正月）やクリスマスに。リビングや寝室で。