「夏休み初日の朝」をディフューザーで使うには？

水200〜300 mlにスイートオレンジ3滴、ライム2滴、レモン1滴、バニラ1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。

スイートオレンジがないときは、何で代用できますか？

ベルガモットかレモングラスで代用できます（同じシトラス系）。ベルガモットはフローラルな面をもつ軽やかなシトラス、アールグレイ風の香りなので、印象が少し変わります。

真昼、暑い部屋、外から帰ってきたときに。ルームスプレーにするとすぐに涼しさを感じられます。

スイートオレンジが、やっと寝坊できた最初の朝のように、うれしく輝いて先導します。ライムとレモンがキリッとした酸味を加え、最後の1滴のバニラがアイスクリームのような甘い余韻を残します。リビングや子どもの遊び部屋、初夏の大掃除に。甘めならバニラを1滴追加、爽やかにしたいならライムを増やして。

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開けてすぐ。スイートオレンジ（熟した甘さの、明るくまるい香り）、ライム（きりっと酸っぱく、とてもフレッシュな香り）、レモン（フレッシュで明るく清潔な香り）が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

残り香。バニラ（クリーミーで甘い、ぬくもりのある香り）が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。

ディフューザー

スイートオレンジ3滴、ライム2滴、レモン1滴、バニラ1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。

10 ml ロールオン

スイートオレンジ2滴、ライム1滴、レモン1滴、バニラ1滴を入れ、キャリアオイル（ホホバ、スイートアーモンド）で満たします。手首や首の後ろに。

50 ml ルームスプレー

スイートオレンジ13滴、ライム9滴、レモン4滴、バニラ4滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

光毒性

ライム、レモンは肌に塗布すると光毒性があります。塗布後12時間は日光や日焼けマシンを避けてください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。

「夏休み初日の朝」をディフューザーで使うには？: 水200〜300 mlにスイートオレンジ3滴、ライム2滴、レモン1滴、バニラ1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
スイートオレンジがないときは、何で代用できますか？: ベルガモットかレモングラスで代用できます（同じシトラス系）。ベルガモットはフローラルな面をもつ軽やかなシトラス、アールグレイ風の香りなので、印象が少し変わります。
「夏休み初日の朝」はいつ使うのがおすすめ？: 真昼、暑い部屋、外から帰ってきたときに。ルームスプレーにするとすぐに涼しさを感じられます。