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ブレンドレシピ · 眠り

ぼんやりしてたら寝落ち

drifting thoughts, then asleep

精油3種 · フローラル · 樹脂・スイート · コード BL-0038


イランイランがたっぷりなので、始まりは甘く濃厚な花の香りで、少しクリーミー。ラベンダーが甘くなりすぎないように引き締め、ミルラが温かく少しウッディな、深いベースに落ち着きます。横になってぼんやり空想し、考えが漂うままに、気づけば眠っている…そんな夜にぴったりのブレンドです。イランイランはかなり強いので、狭い部屋では3滴に減らすとバランスがよくなります。


配合

滴数の比率 · 4:3:2
イランイラン4滴 · ミドルノート
ラベンダー3滴 · ミドルノート
ミルラ2滴 · ベースノート

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香りの移ろい

なじんでから。イランイラン(濃厚でクリーミー、トロピカルに甘い花の香り)、ラベンダー(フローラルでハーバル、清潔で穏やかな香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。ミルラ(ほろ苦く樹脂的で、深くクラシックな香り)が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。


使い方

ディフューザー
イランイラン4滴、ラベンダー3滴、ミルラ2滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
イランイラン2滴、ラベンダー2滴、ミルラ1滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
イランイラン13滴、ラベンダー10滴、ミルラ7滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

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安全上の注意

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「ぼんやりしてたら寝落ち」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにイランイラン4滴、ラベンダー3滴、ミルラ2滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
イランイランがないときは、何で代用できますか?
ゼラニウムかローマンカモミールで代用できます(同じフローラル系)。ゼラニウムはグリーンでローズのような、フレッシュでバランスのよい香りなので、印象が少し変わります。
「ぼんやりしてたら寝落ち」はいつ使うのがおすすめ?
寝る20〜30分前に、ドアを閉めた部屋でディフューザーをつけ、ベッドに入るときに止めるかタイマーをセットしましょう。

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