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ブレンドレシピ · 瞑想・静けさ

学校帰りのバス

bus ride home from school

精油4種 · シトラス · フローラル · ハーバル · 樹脂・スイート · コード BL-0951


学校が終わって、バスの窓に頭をもたせかけ、街並みを眺める帰り道。フランキンセンス3滴があたたかく澄んで始まり、ローマンカモミールとベルガモットが甘いりんごとフレッシュな柑橘を、クラリセージ1滴が香りに深みを与えます。夜の勉強部屋に、または溶岩石のブレスレットにたらして持ち歩いても。日差しの強い午後はベルガモットを3滴にして軽やかに。


配合

滴数の比率 · 3:2:2:1
フランキンセンス3滴 · ベースノート
ローマンカモミール2滴 · ミドルノート
ベルガモット2滴 · トップノート
クラリセージ1滴 · ミドルノート

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香りの移ろい

開けてすぐ。ベルガモット(フローラルな面をもつ軽やかなシトラス、アールグレイ風の香り)が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。ローマンカモミール(熟したりんごと干し草のような、やわらかくまろやかな香り)、クラリセージ(甘いハーブに少しムスクを感じる、ゆったりした香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。フランキンセンス(ほのかにレモンを感じる樹脂の、深く静かな香り)が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。


使い方

ディフューザー
フランキンセンス3滴、ローマンカモミール2滴、ベルガモット2滴、クラリセージ1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
フランキンセンス2滴、ローマンカモミール1滴、ベルガモット1滴、クラリセージ1滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
フランキンセンス11滴、ローマンカモミール8滴、ベルガモット8滴、クラリセージ4滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

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安全上の注意

光毒性

ベルガモットは肌に塗布すると光毒性があります。塗布後12時間は日光や日焼けマシンを避けてください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「学校帰りのバス」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにフランキンセンス3滴、ローマンカモミール2滴、ベルガモット2滴、クラリセージ1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
フランキンセンスがないときは、何で代用できますか?
バニラかミルラで代用できます(同じ樹脂・スイート系)。バニラはクリーミーで甘い、ぬくもりのある香りなので、印象が少し変わります。
「学校帰りのバス」はいつ使うのがおすすめ?
瞑想やヨガ、日記を書く時間、あるいはスマホを置いて10分だけ静かに座るときに。

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