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ブレンドレシピ · ストレスケア

数日だけ圏外へ

a few days off the grid

精油4種 · シトラス · ハーバル · ウッディ · ウォームスパイス · コード BL-0807


頭をすっきりさせに田舎へ。シナモンも少し連れて。ティーツリー8滴がクリーンでシャープな緑で始まり、レモンがパリッとフレッシュな皮を、シナモンがあたたかくスパイシーな刺激を、サンダルウッドがなめらかでクリーミーな木のベースを添えます。肌寒い夜のリビングに。シナモンは強いので、小さな部屋では2滴に減らし、時間も短めに。


配合

滴数の比率 · 8:5:4:3
ティーツリー8滴 · トップノート
レモン5滴 · トップノート
シナモン4滴 · ミドルノート
サンダルウッド3滴 · ベースノート

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香りの移ろい

開けてすぐ。ティーツリー(グリーンで薬草のような、清潔な香り)、レモン(フレッシュで明るく清潔な香り)が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。シナモン(スパイシーで甘く、熱いほど温かい香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。サンダルウッド(クリーミーでなめらか、長く続く香り)が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。


使い方

ディフューザー
ティーツリー3滴、レモン2滴、シナモン2滴、サンダルウッド1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
ティーツリー2滴、レモン1滴、シナモン1滴、サンダルウッド1滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
ティーツリー12滴、レモン8滴、シナモン6滴、サンダルウッド4滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

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安全上の注意

光毒性 皮膚刺激

レモンは肌に塗布すると光毒性があります。塗布後12時間は日光や日焼けマシンを避けてください。

シナモンは皮膚刺激を起こすことがあります。よく希釈し、狭い範囲でパッチテストしてから使ってください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「数日だけ圏外へ」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにティーツリー3滴、レモン2滴、シナモン2滴、サンダルウッド1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
ティーツリーがないときは、何で代用できますか?
ローズマリーかユーカリで代用できます(同じハーバル系)。ローズマリーはひんやりグリーンなハーブの、すっきりする香りなので、印象が少し変わります。
「数日だけ圏外へ」はいつ使うのがおすすめ?
会議の前、長い一日のあと、数分だけ気持ちを落ち着けたいときなど、頭が張りつめているときに。

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