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ブレンドレシピ · リラックス

目覚ましのない日曜

Sunday with no alarm

精油3種 · シトラス · ウッディ · ウォームスパイス · コード BL-0169


目覚ましなしで自然に目が覚める日曜日。レモンがカーテン越しの日差しのように爽やかで明るく開き、シナモンが焼きたてのパンのような温かくスパイシーな甘さを足し、サンダルウッドがやわらかくクリーミーな木のベースを敷きます。温かく明るい香りで、遅めの朝のリビングや朝食のテーブルにぴったり。シナモンはかなり強いので、狭い部屋ではスパイシーになりすぎないよう1滴に減らしてください。


配合

滴数の比率 · 3:2:2
サンダルウッド3滴 · ベースノート
レモン2滴 · トップノート
シナモン2滴 · ミドルノート

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香りの移ろい

開けてすぐ。レモン(フレッシュで明るく清潔な香り)が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。シナモン(スパイシーで甘く、熱いほど温かい香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。サンダルウッド(クリーミーでなめらか、長く続く香り)が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。


使い方

ディフューザー
サンダルウッド3滴、レモン2滴、シナモン2滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
サンダルウッド2滴、レモン1滴、シナモン1滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
サンダルウッド13滴、レモン9滴、シナモン9滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

精油の使い方ガイドを見る →


安全上の注意

光毒性 皮膚刺激

レモンは肌に塗布すると光毒性があります。塗布後12時間は日光や日焼けマシンを避けてください。

シナモンは皮膚刺激を起こすことがあります。よく希釈し、狭い範囲でパッチテストしてから使ってください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「目覚ましのない日曜」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにサンダルウッド3滴、レモン2滴、シナモン2滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
サンダルウッドがないときは、何で代用できますか?
シダーウッドかパチョリで代用できます(同じウッディ系)。シダーウッドは木のタンスや鉛筆の削りかすのような、乾いた温かい香りなので、印象が少し変わります。
「目覚ましのない日曜」はいつ使うのがおすすめ?
一日の終わり、週末、読書中やお風呂上がりなど、ひと呼吸ゆっくりしたいときに。

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