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ブレンドレシピ · 目覚め・活力

6時15分のバス

the 6:15 bus

精油4種 · シトラス · ハーバル · ミント · ウォームスパイス · コード BL-1327


6:15のバスは誰も待ってくれません。主役はレモン20滴、ユーカリが涼しく軽やかに続き、シナモンとペパーミント2滴ずつが少しのぬくもりと少しのひんやり感を添えます。夜明け前に出勤する人がいる家なら、こんなに澄んだ香りが必要な理由がわかるはず。ボトル用の比率なので、毎朝5滴をとり、荷物を準備するあいだディフューザーを回して。


配合

滴数の比率 · 20:8:2:2
レモン20滴 · トップノート
ユーカリ8滴 · トップノート
シナモン2滴 · ミドルノート
ペパーミント2滴 · トップノート

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香りの移ろい

開けてすぐ。レモン(フレッシュで明るく清潔な香り)、ユーカリ(力強くひんやりした、開放的な香り)、ペパーミント(ひんやりシャープで清潔な香り)が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。シナモン(スパイシーで甘く、熱いほど温かい香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。ウッドや樹脂のベースノートがないため、香りは比較的早く消えます。香りを保ちたいときは1〜2時間後にもう一度つけてください。


使い方

ディフューザー
レモン5滴、ユーカリ2滴、シナモン1滴、ペパーミント1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
レモン3滴、ユーカリ1滴、シナモン1滴、ペパーミント1滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
レモン19滴、ユーカリ8滴、シナモン2滴、ペパーミント2滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

精油の使い方ガイドを見る →


安全上の注意

光毒性 皮膚刺激

レモンは肌に塗布すると光毒性があります。塗布後12時間は日光や日焼けマシンを避けてください。

シナモンは皮膚刺激を起こすことがあります。よく希釈し、狭い範囲でパッチテストしてから使ってください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「6時15分のバス」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにレモン5滴、ユーカリ2滴、シナモン1滴、ペパーミント1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
レモンがないときは、何で代用できますか?
スイートオレンジかベルガモットで代用できます(同じシトラス系)。スイートオレンジは熟した甘さの、明るくまるい香りなので、印象が少し変わります。
「6時15分のバス」はいつ使うのがおすすめ?
朝や午後の始まり、昼寝のあとにおすすめ。寝る直前の使用は避けましょう。

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