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ブレンドレシピ · 集中

夏休みはアイエルツ漬け

summer of IELTS prep

精油3種 · シトラス · ハーバル · ミント · コード BL-1054


アイエルツ(英語の検定試験)対策の夏、単語帳はレンガのような厚さ。タイム2滴があたたかくスパイシーなハーブで始まり、ベルガモット2滴がフレッシュで涼しい柑橘を、ペパーミント1滴が冷たい流れを残して頭をクリアに保ちます。日差しが強くなる前の朝の勉強机にぴったり。模試のたびに同じレシピを使えば、だんだんリズムがつかめてきます。


配合

滴数の比率 · 2:2:1
タイム2滴 · ミドルノート
ベルガモット2滴 · トップノート
ペパーミント1滴 · トップノート

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香りの移ろい

開けてすぐ。ベルガモット(フローラルな面をもつ軽やかなシトラス、アールグレイ風の香り)、ペパーミント(ひんやりシャープで清潔な香り)が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。タイム(乾いた温かいハーブに、ほのかなスパイスの香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。ウッドや樹脂のベースノートがないため、香りは比較的早く消えます。香りを保ちたいときは1〜2時間後にもう一度つけてください。


使い方

ディフューザー
タイム2滴、ベルガモット2滴、ペパーミント1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
タイム2滴、ベルガモット2滴、ペパーミント1滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
タイム12滴、ベルガモット12滴、ペパーミント6滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

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安全上の注意

光毒性 皮膚刺激

ベルガモットは肌に塗布すると光毒性があります。塗布後12時間は日光や日焼けマシンを避けてください。

タイムは皮膚刺激を起こすことがあります。よく希釈し、狭い範囲でパッチテストしてから使ってください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「夏休みはアイエルツ漬け」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにタイム2滴、ベルガモット2滴、ペパーミント1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
タイムがないときは、何で代用できますか?
ローズマリーかユーカリで代用できます(同じハーバル系)。ローズマリーはひんやりグリーンなハーブの、すっきりする香りなので、印象が少し変わります。
「夏休みはアイエルツ漬け」はいつ使うのがおすすめ?
デスクや勉強スペースで。鼻が香りに慣れないよう、30分運転・30分休みのサイクルで使いましょう。

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