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ブレンドレシピ · 瞑想・静けさ

ひとりでも楽しい

solo and having fun

精油4種 · フローラル · ハーバル · ウッディ · 樹脂・スイート · コード BL-1016


ひとりでもちゃんと楽しい。自分を楽しませて、自分のジョークで笑う。ラベンダー4滴がやさしいハーブで始まり、サンダルウッド3滴がクリーミーな木のベースを敷き、クラリセージがあたたかな甘さを、ミルラ1滴が深い木の余韻を保ちます。夜の寝室や週末の読書コーナーにぴったり。ディフューザーをつけて、自分においしいものを作ってあげて。


配合

滴数の比率 · 4:3:2:1
ラベンダー4滴 · ミドルノート
サンダルウッド3滴 · ベースノート
クラリセージ2滴 · ミドルノート
ミルラ1滴 · ベースノート

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香りの移ろい

なじんでから。ラベンダー(フローラルでハーバル、清潔で穏やかな香り)、クラリセージ(甘いハーブに少しムスクを感じる、ゆったりした香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。サンダルウッド(クリーミーでなめらか、長く続く香り)、ミルラ(ほろ苦く樹脂的で、深くクラシックな香り)が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。


使い方

ディフューザー
ラベンダー4滴、サンダルウッド3滴、クラリセージ2滴、ミルラ1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
ラベンダー2滴、サンダルウッド2滴、クラリセージ1滴、ミルラ1滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
ラベンダー12滴、サンダルウッド9滴、クラリセージ6滴、ミルラ3滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

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安全上の注意

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「ひとりでも楽しい」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにラベンダー4滴、サンダルウッド3滴、クラリセージ2滴、ミルラ1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
ラベンダーがないときは、何で代用できますか?
ゼラニウムかイランイランで代用できます(同じフローラル系)。ゼラニウムはグリーンでローズのような、フレッシュでバランスのよい香りなので、印象が少し変わります。
「ひとりでも楽しい」はいつ使うのがおすすめ?
瞑想やヨガ、日記を書く時間、あるいはスマホを置いて10分だけ静かに座るときに。

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