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ブレンドレシピ · リラックス

完璧主義者にも休憩を

perfectionists need breaks too

精油4種 · フローラル · コード BL-0189


今夜は完璧じゃなくていいんです。ローマンカモミールが甘くやさしい花茶の香りで先導し、ゼラニウム、ローズ、イランイランが1滴ずつ、グリーン、バラ色、黄色の花のやわらかな層を散らします。フェミニンでやさしい香りで、寝室やドレッサーにぴったり。テーブルを片づけたり何かを整理したりせずに、ただディフューザーを回しておくのを試してみてください。


配合

滴数の比率 · 2:1:1:1
ローマンカモミール2滴 · ミドルノート
ゼラニウム1滴 · ミドルノート
ローズ1滴 · ミドルノート
イランイラン1滴 · ミドルノート

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香りの移ろい

なじんでから。ローマンカモミール(熟したりんごと干し草のような、やわらかくまろやかな香り)、ゼラニウム(グリーンでローズのような、フレッシュでバランスのよい香り)、ローズ(深く、なめらかで贅沢な香り)、イランイラン(濃厚でクリーミー、トロピカルに甘い花の香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。ウッドや樹脂のベースノートがないため、香りは比較的早く消えます。香りを保ちたいときは1〜2時間後にもう一度つけてください。


使い方

ディフューザー
ローマンカモミール2滴、ゼラニウム1滴、ローズ1滴、イランイラン1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
ローマンカモミール2滴、ゼラニウム1滴、ローズ1滴、イランイラン1滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
ローマンカモミール12滴、ゼラニウム6滴、ローズ6滴、イランイラン6滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

精油の使い方ガイドを見る →


安全上の注意

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「完璧主義者にも休憩を」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにローマンカモミール2滴、ゼラニウム1滴、ローズ1滴、イランイラン1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
ローマンカモミールがないときは、何で代用できますか?
ラベンダーかジャスミンで代用できます(同じフローラル系)。ラベンダーはフローラルでハーバル、清潔で穏やかな香りなので、印象が少し変わります。
「完璧主義者にも休憩を」はいつ使うのがおすすめ?
一日の終わり、週末、読書中やお風呂上がりなど、ひと呼吸ゆっくりしたいときに。

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