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ブレンドレシピ · リラックス

頭から足先まで軽やか

light from head to toe

精油6種 · フローラル · ハーバル · 樹脂・スイート · コード BL-0358


精油は6つ、層もたくさん、それでも軽やか。ラベンダーとクラリセージが同量でハーブのベースを作り、フランキンセンスが温かな樹脂を足し、ゼラニウムとローマンカモミールはやわらかくやさしく、イランイランが甘い黄色い花を散らします。最初から最後までなめらかな香りで、夜の寝室やリビングにぴったり。この比率で瓶に作り置きし、1回にこのミックスを5滴使ってください。


配合

滴数の比率 · 5:5:4:3:3:2
ラベンダー5滴 · ミドルノート
クラリセージ5滴 · ミドルノート
フランキンセンス4滴 · ベースノート
ゼラニウム3滴 · ミドルノート
ローマンカモミール3滴 · ミドルノート
イランイラン2滴 · ミドルノート

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香りの移ろい

なじんでから。ラベンダー(フローラルでハーバル、清潔で穏やかな香り)、クラリセージ(甘いハーブに少しムスクを感じる、ゆったりした香り)、ゼラニウム(グリーンでローズのような、フレッシュでバランスのよい香り)、ローマンカモミール(熟したりんごと干し草のような、やわらかくまろやかな香り)、イランイラン(濃厚でクリーミー、トロピカルに甘い花の香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。フランキンセンス(ほのかにレモンを感じる樹脂の、深く静かな香り)が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。


使い方

ディフューザー
ラベンダー2滴、クラリセージ2滴、フランキンセンス1滴、ゼラニウム1滴、ローマンカモミール1滴、イランイラン1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
ラベンダー1滴、クラリセージ1滴、フランキンセンス1滴、ゼラニウム1滴、ローマンカモミール1滴、イランイラン1滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
ラベンダー7滴、クラリセージ7滴、フランキンセンス5滴、ゼラニウム4滴、ローマンカモミール4滴、イランイラン3滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

精油の使い方ガイドを見る →


安全上の注意

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「頭から足先まで軽やか」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにラベンダー2滴、クラリセージ2滴、フランキンセンス1滴、ゼラニウム1滴、ローマンカモミール1滴、イランイラン1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
ラベンダーがないときは、何で代用できますか?
ローズかジャスミンで代用できます(同じフローラル系)。ローズは深く、なめらかで贅沢な香りなので、印象が少し変わります。
「頭から足先まで軽やか」はいつ使うのがおすすめ?
一日の終わり、週末、読書中やお風呂上がりなど、ひと呼吸ゆっくりしたいときに。

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