「オレンジパワーであくびなし」をディフューザーで使うには？

水200〜300 mlにスイートオレンジ4滴、ライム3滴、ベルガモット2滴、ジュニパー1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。

スイートオレンジがないときは、何で代用できますか？

レモンかレモングラスで代用できます（同じシトラス系）。レモンはフレッシュで明るく清潔な香りなので、印象が少し変わります。

朝や午後の始まり、昼寝のあとにおすすめ。寝る直前の使用は避けましょう。

睡眠が短かった朝でも、あくびなし保証。スイートオレンジ4滴がフレッシュで甘く始まり、ライム3滴が青い酸味を、ベルガモット2滴が澄んだ柑橘を加え、ジュニパー1滴が緑の樹脂の流れを残します。夜ふかしした翌朝にぴったり。柑橘系の精油は揮発が早いので、香りを均一に保つにはディフューザーを間欠運転で。

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開けてすぐ。スイートオレンジ（熟した甘さの、明るくまるい香り）、ライム（きりっと酸っぱく、とてもフレッシュな香り）、ベルガモット（フローラルな面をもつ軽やかなシトラス、アールグレイ風の香り）が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。ジュニパー（ベリーのようなグリーンと、清潔な樹脂のウッドの香り）が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。ウッドや樹脂のベースノートがないため、香りは比較的早く消えます。香りを保ちたいときは1〜2時間後にもう一度つけてください。

ディフューザー

スイートオレンジ4滴、ライム3滴、ベルガモット2滴、ジュニパー1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。

10 ml ロールオン

スイートオレンジ2滴、ライム2滴、ベルガモット1滴、ジュニパー1滴を入れ、キャリアオイル（ホホバ、スイートアーモンド）で満たします。手首や首の後ろに。

50 ml ルームスプレー

スイートオレンジ12滴、ライム9滴、ベルガモット6滴、ジュニパー3滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

光毒性

ライム、ベルガモットは肌に塗布すると光毒性があります。塗布後12時間は日光や日焼けマシンを避けてください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。

「オレンジパワーであくびなし」をディフューザーで使うには？: 水200〜300 mlにスイートオレンジ4滴、ライム3滴、ベルガモット2滴、ジュニパー1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
スイートオレンジがないときは、何で代用できますか？: レモンかレモングラスで代用できます（同じシトラス系）。レモンはフレッシュで明るく清潔な香りなので、印象が少し変わります。
「オレンジパワーであくびなし」はいつ使うのがおすすめ？: 朝や午後の始まり、昼寝のあとにおすすめ。寝る直前の使用は避けましょう。