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ブレンドレシピ · ストレスケア

今日はキレない

no snapping today

精油3種 · シトラス · フローラル · 樹脂・スイート · コード BL-0641


何があっても、今日はキレないと自分に約束。スイートオレンジ10滴がしぼりたてのオレンジジュースのようにあふれ出し、ローマンカモミールが甘い花のお茶でやわらげ、フランキンセンスが香りを静かに落ち着かせて数分で消えないようにします。長い一日のリビングやデスクに。この量は広い部屋向け。小さな部屋なら半量にして、朝からディフューザーを。


配合

滴数の比率 · 10:5:3
スイートオレンジ10滴 · トップノート
ローマンカモミール5滴 · ミドルノート
フランキンセンス3滴 · ベースノート

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香りの移ろい

開けてすぐ。スイートオレンジ(熟した甘さの、明るくまるい香り)が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。ローマンカモミール(熟したりんごと干し草のような、やわらかくまろやかな香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。フランキンセンス(ほのかにレモンを感じる樹脂の、深く静かな香り)が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。


使い方

ディフューザー
スイートオレンジ4滴、ローマンカモミール2滴、フランキンセンス1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
スイートオレンジ3滴、ローマンカモミール1滴、フランキンセンス1滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
スイートオレンジ17滴、ローマンカモミール8滴、フランキンセンス5滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

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安全上の注意

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「今日はキレない」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにスイートオレンジ4滴、ローマンカモミール2滴、フランキンセンス1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
スイートオレンジがないときは、何で代用できますか?
レモンかベルガモットで代用できます(同じシトラス系)。レモンはフレッシュで明るく清潔な香りなので、印象が少し変わります。
「今日はキレない」はいつ使うのがおすすめ?
会議の前、長い一日のあと、数分だけ気持ちを落ち着けたいときなど、頭が張りつめているときに。

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