「夜勤、夜明けまで」をディフューザーで使うには？

水200〜300 mlにサイプレス3滴、シダーウッド3滴、ティーツリー3滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。

サイプレスがないときは、何で代用できますか？

サンダルウッドかパチョリで代用できます（同じウッディ系）。サンダルウッドはクリーミーでなめらか、長く続く香りなので、印象が少し変わります。

朝や午後の始まり、昼寝のあとにおすすめ。寝る直前の使用は避けましょう。

当直室の長い夜には、眠くならない澄んだ香りを。サイプレス、シダーウッド、ティーツリーを3滴ずつで、グリーンで乾いた針葉樹ウッドのベースにフレッシュで鋭いエッジ。夜の森の空気のようなブレンドで、当直室や夜勤の作業スペースにぴったりです。コツ：体がいちばん落ちやすい深夜2時ごろに追加しましょう。

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開けてすぐ。ティーツリー（グリーンで薬草のような、清潔な香り）が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。サイプレス（針葉樹の木のような、フレッシュで乾いた清潔な香り）が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。シダーウッド（木のタンスや鉛筆の削りかすのような、乾いた温かい香り）が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。

ディフューザー

サイプレス3滴、シダーウッド3滴、ティーツリー3滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。

10 ml ロールオン

サイプレス2滴、シダーウッド2滴、ティーツリー2滴を入れ、キャリアオイル（ホホバ、スイートアーモンド）で満たします。手首や首の後ろに。

50 ml ルームスプレー

サイプレス10滴、シダーウッド10滴、ティーツリー10滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。

「夜勤、夜明けまで」をディフューザーで使うには？: 水200〜300 mlにサイプレス3滴、シダーウッド3滴、ティーツリー3滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
サイプレスがないときは、何で代用できますか？: サンダルウッドかパチョリで代用できます（同じウッディ系）。サンダルウッドはクリーミーでなめらか、長く続く香りなので、印象が少し変わります。
「夜勤、夜明けまで」はいつ使うのがおすすめ？: 朝や午後の始まり、昼寝のあとにおすすめ。寝る直前の使用は避けましょう。