「冬の重ね着」をディフューザーで使うには？

水200〜300 mlにスイートオレンジ2滴、シダーウッド1滴、サイプレス1滴、ティーツリー1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。

スイートオレンジがないときは、何で代用できますか？

レモンかベルガモットで代用できます（同じシトラス系）。レモンはフレッシュで明るく清潔な香りなので、印象が少し変わります。

冷え込む日、冷たい雨の日、テト（旧正月）やクリスマスに。リビングや寝室で。

冬のコーデと同じで、香りも重ね着できます。いちばん外側は元気なスイートオレンジ、その下にドライなシダーウッド、針のようなサイプレス、グリーンで清潔なティーツリー。寒い日のクローゼットや身支度部屋に。コーデを組む間にディフューザーを。あたたかさを増すならシダーウッドを1滴足して。

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開けてすぐ。スイートオレンジ（熟した甘さの、明るくまるい香り）、ティーツリー（グリーンで薬草のような、清潔な香り）が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。サイプレス（針葉樹の木のような、フレッシュで乾いた清潔な香り）が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。シダーウッド（木のタンスや鉛筆の削りかすのような、乾いた温かい香り）が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。

ディフューザー

スイートオレンジ2滴、シダーウッド1滴、サイプレス1滴、ティーツリー1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。

10 ml ロールオン

スイートオレンジ2滴、シダーウッド1滴、サイプレス1滴、ティーツリー1滴を入れ、キャリアオイル（ホホバ、スイートアーモンド）で満たします。手首や首の後ろに。

50 ml ルームスプレー

スイートオレンジ12滴、シダーウッド6滴、サイプレス6滴、ティーツリー6滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。

「冬の重ね着」をディフューザーで使うには？: 水200〜300 mlにスイートオレンジ2滴、シダーウッド1滴、サイプレス1滴、ティーツリー1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
スイートオレンジがないときは、何で代用できますか？: レモンかベルガモットで代用できます（同じシトラス系）。レモンはフレッシュで明るく清潔な香りなので、印象が少し変わります。
「冬の重ね着」はいつ使うのがおすすめ？: 冷え込む日、冷たい雨の日、テト（旧正月）やクリスマスに。リビングや寝室で。