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ブレンドレシピ · 瞑想・静けさ

部屋にミニ森

mini forest in my room

精油4種 · ウッディ · コード BL-0939


庭がない?それなら香りでミニ森を植えましょう。シダーウッド3滴が乾いた木のベースを敷き、サイプレスとジュニパーが涼しい針葉と緑の樹脂を、サンダルウッドがあたたかななめらかさを加えます。植物いっぱいの寝室や在宅ワークの部屋にぴったり。鉢植えの横にディフューザーを置けば、香りが葉から立ちのぼるように感じられます。


配合

滴数の比率 · 3:2:2:1
シダーウッド3滴 · ベースノート
サイプレス2滴 · ミドルノート
サンダルウッド2滴 · ベースノート
ジュニパー1滴 · ミドルノート

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香りの移ろい

なじんでから。サイプレス(針葉樹の木のような、フレッシュで乾いた清潔な香り)、ジュニパー(ベリーのようなグリーンと、清潔な樹脂のウッドの香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。シダーウッド(木のタンスや鉛筆の削りかすのような、乾いた温かい香り)、サンダルウッド(クリーミーでなめらか、長く続く香り)が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。


使い方

ディフューザー
シダーウッド3滴、サイプレス2滴、サンダルウッド2滴、ジュニパー1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
シダーウッド2滴、サイプレス1滴、サンダルウッド1滴、ジュニパー1滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
シダーウッド11滴、サイプレス8滴、サンダルウッド8滴、ジュニパー4滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

精油の使い方ガイドを見る →


安全上の注意

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「部屋にミニ森」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにシダーウッド3滴、サイプレス2滴、サンダルウッド2滴、ジュニパー1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
シダーウッドがないときは、何で代用できますか?
パチョリかパインで代用できます(同じウッディ系)。パチョリは湿った土と暗いウッドのような、深い甘さの香りなので、印象が少し変わります。
「部屋にミニ森」はいつ使うのがおすすめ?
瞑想やヨガ、日記を書く時間、あるいはスマホを置いて10分だけ静かに座るときに。

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