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ブレンドレシピ · 眠り

深夜の冷蔵庫あさり

midnight fridge raid

精油3種 · シトラス · ミント · ウッディ · コード BL-0044


スイートオレンジは真夜中に飲むジュースみたいにジューシー。スペアミントがミントキャンディのような涼しさを足し、シダーウッドが乾いた木のベースで全体をまとめます。明るくちょっといたずらっぽい香りで、夜ふかししすぎて布団に戻る口実がほしい夜にぴったり。スペアミントは狭い部屋だと主役を奪いがちなので、ぴったり1滴だけに。歯みがきのあとにディフューザーをつけてください。


配合

滴数の比率 · 3:2:1
スイートオレンジ3滴 · トップノート
シダーウッド2滴 · ベースノート
スペアミント1滴 · トップノート

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香りの移ろい

開けてすぐ。スイートオレンジ(熟した甘さの、明るくまるい香り)、スペアミント(ペパーミントよりやさしく甘い、ガムのような香り)が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

残り香。シダーウッド(木のタンスや鉛筆の削りかすのような、乾いた温かい香り)が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。


使い方

ディフューザー
スイートオレンジ3滴、シダーウッド2滴、スペアミント1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
スイートオレンジ2滴、シダーウッド2滴、スペアミント1滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
スイートオレンジ15滴、シダーウッド10滴、スペアミント5滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

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安全上の注意

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「深夜の冷蔵庫あさり」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにスイートオレンジ3滴、シダーウッド2滴、スペアミント1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
スイートオレンジがないときは、何で代用できますか?
レモンかベルガモットで代用できます(同じシトラス系)。レモンはフレッシュで明るく清潔な香りなので、印象が少し変わります。
「深夜の冷蔵庫あさり」はいつ使うのがおすすめ?
寝る20〜30分前に、ドアを閉めた部屋でディフューザーをつけ、ベッドに入るときに止めるかタイマーをセットしましょう。

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