「ローファイとお香のけむり」をディフューザーで使うには？

水200〜300 mlにシダーウッド2滴、サンダルウッド2滴、ローズウッド2滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。

シダーウッドがないときは、何で代用できますか？

パチョリかサイプレスで代用できます（同じウッディ系）。パチョリは湿った土と暗いウッドのような、深い甘さの香りなので、印象が少し変わります。

瞑想やヨガ、日記を書く時間、あるいはスマホを置いて10分だけ静かに座るときに。

BGMにローファイ、部屋には焚いたばかりのお香のような香り。シダーウッド、サンダルウッド、ローズウッドを各2滴で、乾いた木、クリーミーな木、ほんのり花のような木と、3つの異なる木の層をつくります。勉強やお絵描き、ノートに書きものをする静かな夜に。20m²より広い部屋なら、それぞれ3滴に増やして。

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なじんでから。ローズウッド（甘くフローラルなウッドの、やわらかくローズのような香り）が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。シダーウッド（木のタンスや鉛筆の削りかすのような、乾いた温かい香り）、サンダルウッド（クリーミーでなめらか、長く続く香り）が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。

ディフューザー

シダーウッド2滴、サンダルウッド2滴、ローズウッド2滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。

10 ml ロールオン

シダーウッド2滴、サンダルウッド2滴、ローズウッド2滴を入れ、キャリアオイル（ホホバ、スイートアーモンド）で満たします。手首や首の後ろに。

50 ml ルームスプレー

シダーウッド10滴、サンダルウッド10滴、ローズウッド10滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。

「ローファイとお香のけむり」をディフューザーで使うには？: 水200〜300 mlにシダーウッド2滴、サンダルウッド2滴、ローズウッド2滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
シダーウッドがないときは、何で代用できますか？: パチョリかサイプレスで代用できます（同じウッディ系）。パチョリは湿った土と暗いウッドのような、深い甘さの香りなので、印象が少し変わります。
「ローファイとお香のけむり」はいつ使うのがおすすめ？: 瞑想やヨガ、日記を書く時間、あるいはスマホを置いて10分だけ静かに座るときに。