「Javaがサクサク動く」をディフューザーで使うには？

水200〜300 mlにシトロネラ3滴、ベルガモット3滴、パチョリ1滴、ペパーミント1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。

シトロネラがないときは、何で代用できますか？

ローズマリーかユーカリで代用できます（同じハーバル系）。ローズマリーはひんやりグリーンなハーブの、すっきりする香りなので、印象が少し変わります。

デスクや勉強スペースで。鼻が香りに慣れないよう、30分運転・30分休みのサイクルで使いましょう。

書いたプログラムがすいすい動く。バグもエラーもなし。シトロネラとベルガモット各4滴がレモンのような草のフレッシュさと明るい柑橘で始まり、パチョリ2滴が湿った土のベースを敷き、ペパーミント1滴が涼しい流れを残します。午後に作業する開発チームにぴったり。シトロネラが少し強く感じたら、3滴に減らして。

Lê Maiで注文するMessengerが開きます。メッセージはコピー済みなので、貼り付けるだけ。

開けてすぐ。シトロネラ（力強くグリーンで、少しレモンのような香り）、ベルガモット（フローラルな面をもつ軽やかなシトラス、アールグレイ風の香り）、ペパーミント（ひんやりシャープで清潔な香り）が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

残り香。パチョリ（湿った土と暗いウッドのような、深い甘さの香り）が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。

ディフューザー

シトロネラ3滴、ベルガモット3滴、パチョリ1滴、ペパーミント1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。

10 ml ロールオン

シトロネラ2滴、ベルガモット2滴、パチョリ1滴、ペパーミント1滴を入れ、キャリアオイル（ホホバ、スイートアーモンド）で満たします。手首や首の後ろに。

50 ml ルームスプレー

シトロネラ11滴、ベルガモット11滴、パチョリ5滴、ペパーミント3滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

光毒性

ベルガモットは肌に塗布すると光毒性があります。塗布後12時間は日光や日焼けマシンを避けてください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。

「Javaがサクサク動く」をディフューザーで使うには？: 水200〜300 mlにシトロネラ3滴、ベルガモット3滴、パチョリ1滴、ペパーミント1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
シトロネラがないときは、何で代用できますか？: ローズマリーかユーカリで代用できます（同じハーバル系）。ローズマリーはひんやりグリーンなハーブの、すっきりする香りなので、印象が少し変わります。
「Javaがサクサク動く」はいつ使うのがおすすめ？: デスクや勉強スペースで。鼻が香りに慣れないよう、30分運転・30分休みのサイクルで使いましょう。