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ブレンドレシピ · リラックス

罪悪感ゼロのダラダラ時間

guilt-free downtime

精油2種 · シトラス · ウッディ · コード BL-0197


サイプレスとベルガモットを均等に。ヒノキの木陰のようなグリーンな木と、爽やかで上品な、少しほろ苦い柑橘。自然に寄り添ったすっきり軽やかな香りで、理由のいらない休憩にぴったりです。この小さなブレンドはミニディフューザーやデスク向けで、リビングなら2倍に。温かい香りにしたいならサイプレスを1滴足して、30分ごろごろするのを自分に許してあげましょう。


配合

滴数の比率 · 2:2
サイプレス2滴 · ミドルノート
ベルガモット2滴 · トップノート

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香りの移ろい

開けてすぐ。ベルガモット(フローラルな面をもつ軽やかなシトラス、アールグレイ風の香り)が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。サイプレス(針葉樹の木のような、フレッシュで乾いた清潔な香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。ウッドや樹脂のベースノートがないため、香りは比較的早く消えます。香りを保ちたいときは1〜2時間後にもう一度つけてください。


使い方

ディフューザー
サイプレス2滴、ベルガモット2滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
サイプレス2滴、ベルガモット2滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
サイプレス15滴、ベルガモット15滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

精油の使い方ガイドを見る →


安全上の注意

光毒性

ベルガモットは肌に塗布すると光毒性があります。塗布後12時間は日光や日焼けマシンを避けてください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「罪悪感ゼロのダラダラ時間」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにサイプレス2滴、ベルガモット2滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
サイプレスがないときは、何で代用できますか?
シダーウッドかサンダルウッドで代用できます(同じウッディ系)。シダーウッドは木のタンスや鉛筆の削りかすのような、乾いた温かい香りなので、印象が少し変わります。
「罪悪感ゼロのダラダラ時間」はいつ使うのがおすすめ?
一日の終わり、週末、読書中やお風呂上がりなど、ひと呼吸ゆっくりしたいときに。

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