「集中、でもチル」をディフューザーで使うには？

水200〜300 mlにローマンカモミール3滴、ラベンダー3滴、ペパーミント2滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。

ローマンカモミールがないときは、何で代用できますか？

ゼラニウムかイランイランで代用できます（同じフローラル系）。ゼラニウムはグリーンでローズのような、フレッシュでバランスのよい香りなので、印象が少し変わります。

一日の終わり、週末、読書中やお風呂上がりなど、ひと呼吸ゆっくりしたいときに。

冴えているのにチル、お気に入りのカフェで仕事をしているみたい。ローマンカモミールとラベンダーを3滴ずつ、甘いりんごと紫の花が溶け合い、ペパーミント2滴がほどよいひんやり感を吹き込みます。ストレスなく復習したい夜の勉強机にぴったり。涼しすぎると感じたらペパーミントを1滴に減らして。

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開けてすぐ。ペパーミント（ひんやりシャープで清潔な香り）が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。ローマンカモミール（熟したりんごと干し草のような、やわらかくまろやかな香り）、ラベンダー（フローラルでハーバル、清潔で穏やかな香り）が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。ウッドや樹脂のベースノートがないため、香りは比較的早く消えます。香りを保ちたいときは1〜2時間後にもう一度つけてください。

ディフューザー

ローマンカモミール3滴、ラベンダー3滴、ペパーミント2滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。

10 ml ロールオン

ローマンカモミール2滴、ラベンダー2滴、ペパーミント1滴を入れ、キャリアオイル（ホホバ、スイートアーモンド）で満たします。手首や首の後ろに。

50 ml ルームスプレー

ローマンカモミール11滴、ラベンダー11滴、ペパーミント8滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。

「集中、でもチル」をディフューザーで使うには？: 水200〜300 mlにローマンカモミール3滴、ラベンダー3滴、ペパーミント2滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
ローマンカモミールがないときは、何で代用できますか？: ゼラニウムかイランイランで代用できます（同じフローラル系）。ゼラニウムはグリーンでローズのような、フレッシュでバランスのよい香りなので、印象が少し変わります。
「集中、でもチル」はいつ使うのがおすすめ？: 一日の終わり、週末、読書中やお風呂上がりなど、ひと呼吸ゆっくりしたいときに。