「ばっちりおめかし」をディフューザーで使うには？

水200〜300 mlにレモン3滴、イランイラン2滴、スペアミント1滴、バニラ1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。

レモンがないときは、何で代用できますか？

スイートオレンジかベルガモットで代用できます（同じシトラス系）。スイートオレンジは熟した甘さの、明るくまるい香りなので、印象が少し変わります。

来客のとき、週末、片付けを終えたあと、ちょっと気分を上げたいときに。

服を着て鏡をのぞいたら、いい感じ。レモン3滴が明るく、イランイラン2滴が甘い黄色い花を、スペアミントとバニラ1滴ずつが甘い涼しさとなめらかなぬくもりを添えます。出かける前のドレッサーや身支度部屋に合う香り。鏡の横のミニディフューザーへどうぞ。夜にもっと魅惑的にしたいなら、イランイランを3滴に。

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開けてすぐ。レモン（フレッシュで明るく清潔な香り）、スペアミント（ペパーミントよりやさしく甘い、ガムのような香り）が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。イランイラン（濃厚でクリーミー、トロピカルに甘い花の香り）が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。バニラ（クリーミーで甘い、ぬくもりのある香り）が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。

ディフューザー

レモン3滴、イランイラン2滴、スペアミント1滴、バニラ1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。

10 ml ロールオン

レモン2滴、イランイラン1滴、スペアミント1滴、バニラ1滴を入れ、キャリアオイル（ホホバ、スイートアーモンド）で満たします。手首や首の後ろに。

50 ml ルームスプレー

レモン13滴、イランイラン9滴、スペアミント4滴、バニラ4滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

光毒性

レモンは肌に塗布すると光毒性があります。塗布後12時間は日光や日焼けマシンを避けてください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。

「ばっちりおめかし」をディフューザーで使うには？: 水200〜300 mlにレモン3滴、イランイラン2滴、スペアミント1滴、バニラ1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
レモンがないときは、何で代用できますか？: スイートオレンジかベルガモットで代用できます（同じシトラス系）。スイートオレンジは熟した甘さの、明るくまるい香りなので、印象が少し変わります。
「ばっちりおめかし」はいつ使うのがおすすめ？: 来客のとき、週末、片付けを終えたあと、ちょっと気分を上げたいときに。