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ブレンドレシピ · 眠り

おやすみ、いい子モード

bedtime, good-kid edition

精油2種 · シトラス · フローラル · コード BL-0003


1対1の滴数の比率は、おやすみのあいさつみたいにシンプル。まずスイートオレンジがむきたてのオレンジのように明るく弾け、そのあとローマンカモミールが、少し甘いお茶のようなやわらかいハーブの香りへと導きます。この小さなブレンドは、寝る前の読み聞かせコーナーにぴったり。量が少ないので、広い部屋なら両方を2倍にしてもOKです。ディフューザーはベッドの頭側から少し離して置いてくださいね。


配合

滴数の比率 · 1:1
ローマンカモミール1滴 · ミドルノート
スイートオレンジ1滴 · トップノート

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香りの移ろい

開けてすぐ。スイートオレンジ(熟した甘さの、明るくまるい香り)が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。ローマンカモミール(熟したりんごと干し草のような、やわらかくまろやかな香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。ウッドや樹脂のベースノートがないため、香りは比較的早く消えます。香りを保ちたいときは1〜2時間後にもう一度つけてください。


使い方

ディフューザー
ローマンカモミール1滴、スイートオレンジ1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
ローマンカモミール2滴、スイートオレンジ2滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
ローマンカモミール15滴、スイートオレンジ15滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

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安全上の注意

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「おやすみ、いい子モード」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにローマンカモミール1滴、スイートオレンジ1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
ローマンカモミールがないときは、何で代用できますか?
ラベンダーかゼラニウムで代用できます(同じフローラル系)。ラベンダーはフローラルでハーバル、清潔で穏やかな香りなので、印象が少し変わります。
「おやすみ、いい子モード」はいつ使うのがおすすめ?
寝る20〜30分前に、ドアを閉めた部屋でディフューザーをつけ、ベッドに入るときに止めるかタイマーをセットしましょう。

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