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ブレンドレシピ · 目覚め・活力

朝7時の試験

7am exam slot

精油4種 · シトラス · ハーバル · ウッディ · コード BL-1302


4種のオイルを1滴ずつ、勉強机の片隅にちょうどいい量。サイプレスがグリーンな針葉樹、ベルガモットが明るくクリーン、クラリセージがお茶のようにやわらかく甘く、ユーカリ・ラディアタが全体を軽やかで涼しく保ちます。朝の試験前の最終確認をする小さな勉強部屋に。起きたらすぐディフューザーをつけ、出かけるときにオフにすれば、服にほのかに香りが残ります。


配合

滴数の比率 · 1:1:1:1
サイプレス1滴 · ミドルノート
ベルガモット1滴 · トップノート
クラリセージ1滴 · ミドルノート
ユーカリ・ラディアタ1滴 · トップノート

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香りの移ろい

開けてすぐ。ベルガモット(フローラルな面をもつ軽やかなシトラス、アールグレイ風の香り)、ユーカリ・ラディアタ(一般的なユーカリよりやさしい、ほどよくひんやりした香り)が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。サイプレス(針葉樹の木のような、フレッシュで乾いた清潔な香り)、クラリセージ(甘いハーブに少しムスクを感じる、ゆったりした香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。ウッドや樹脂のベースノートがないため、香りは比較的早く消えます。香りを保ちたいときは1〜2時間後にもう一度つけてください。


使い方

ディフューザー
サイプレス1滴、ベルガモット1滴、クラリセージ1滴、ユーカリ・ラディアタ1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
サイプレス1滴、ベルガモット1滴、クラリセージ1滴、ユーカリ・ラディアタ1滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
サイプレス8滴、ベルガモット8滴、クラリセージ8滴、ユーカリ・ラディアタ8滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

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安全上の注意

光毒性

ベルガモットは肌に塗布すると光毒性があります。塗布後12時間は日光や日焼けマシンを避けてください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「朝7時の試験」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにサイプレス1滴、ベルガモット1滴、クラリセージ1滴、ユーカリ・ラディアタ1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
サイプレスがないときは、何で代用できますか?
シダーウッドかサンダルウッドで代用できます(同じウッディ系)。シダーウッドは木のタンスや鉛筆の削りかすのような、乾いた温かい香りなので、印象が少し変わります。
「朝7時の試験」はいつ使うのがおすすめ?
朝や午後の始まり、昼寝のあとにおすすめ。寝る直前の使用は避けましょう。

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