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ブレンドレシピ · 目覚め・活力

また朝7時の授業

7am class, again

精油4種 · シトラス · ハーバル · ミント · コード BL-1330


朝7時の授業はあっという間にやってくる。スペアミントとレモンが甘く涼しく、明るく酸っぱくひらき、バジルが甘いスパイスを少し、ローズマリー1滴が香りに奥行きを与えます。かばんを準備する小さな勉強部屋で回して。コツ:顔を洗ったらすぐディフューザーをつけ、出かけるときにオフに。スペアミントが服にやわらかく残ります。


配合

滴数の比率 · 3:3:2:1
スペアミント3滴 · トップノート
レモン3滴 · トップノート
バジル2滴 · ミドルノート
ローズマリー1滴 · トップノート

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香りの移ろい

開けてすぐ。スペアミント(ペパーミントよりやさしく甘い、ガムのような香り)、レモン(フレッシュで明るく清潔な香り)、ローズマリー(ひんやりグリーンなハーブの、すっきりする香り)が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。バジル(アニスのニュアンスがある、甘くグリーンな香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。ウッドや樹脂のベースノートがないため、香りは比較的早く消えます。香りを保ちたいときは1〜2時間後にもう一度つけてください。


使い方

ディフューザー
スペアミント3滴、レモン3滴、バジル2滴、ローズマリー1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
スペアミント2滴、レモン2滴、バジル1滴、ローズマリー1滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
スペアミント10滴、レモン10滴、バジル7滴、ローズマリー3滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

精油の使い方ガイドを見る →


安全上の注意

光毒性

レモンは肌に塗布すると光毒性があります。塗布後12時間は日光や日焼けマシンを避けてください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「また朝7時の授業」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにスペアミント3滴、レモン3滴、バジル2滴、ローズマリー1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
スペアミントがないときは、何で代用できますか?
ペパーミントで代用できます(同じミント系)。ペパーミントはひんやりシャープで清潔な香りなので、印象が少し変わります。
「また朝7時の授業」はいつ使うのがおすすめ?
朝や午後の始まり、昼寝のあとにおすすめ。寝る直前の使用は避けましょう。

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