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ブレンドレシピ · リラックス

4時間ぶっ通し会議

4 hours of back-to-back meetings

精油4種 · フローラル · ハーバル · ミント · 樹脂・スイート · コード BL-0256


4時間連続の会議で、頭はギターの弦みたいにピンと張りつめています。フランキンセンスが温かな樹脂のベースを敷き、ラベンダーはやさしく、ローズマリーとペパーミントが青くシャープで氷のような香りを吹きこんで頭をすっきりさせます。深さとシャキッと感のバランスがとれた香りで、長い会議のあとの在宅ワークスペースにぴったり。カメラを切ってディフューザーをつけ、立ち上がって5分歩きまわりましょう。


配合

滴数の比率 · 4:3:2:1
フランキンセンス4滴 · ベースノート
ラベンダー3滴 · ミドルノート
ローズマリー2滴 · トップノート
ペパーミント1滴 · トップノート

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香りの移ろい

開けてすぐ。ローズマリー(ひんやりグリーンなハーブの、すっきりする香り)、ペパーミント(ひんやりシャープで清潔な香り)が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。ラベンダー(フローラルでハーバル、清潔で穏やかな香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。フランキンセンス(ほのかにレモンを感じる樹脂の、深く静かな香り)が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。


使い方

ディフューザー
フランキンセンス4滴、ラベンダー3滴、ローズマリー2滴、ペパーミント1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
フランキンセンス2滴、ラベンダー2滴、ローズマリー1滴、ペパーミント1滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
フランキンセンス12滴、ラベンダー9滴、ローズマリー6滴、ペパーミント3滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

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安全上の注意

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「4時間ぶっ通し会議」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにフランキンセンス4滴、ラベンダー3滴、ローズマリー2滴、ペパーミント1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
フランキンセンスがないときは、何で代用できますか?
バニラかミルラで代用できます(同じ樹脂・スイート系)。バニラはクリーミーで甘い、ぬくもりのある香りなので、印象が少し変わります。
「4時間ぶっ通し会議」はいつ使うのがおすすめ?
一日の終わり、週末、読書中やお風呂上がりなど、ひと呼吸ゆっくりしたいときに。

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