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ブレンドレシピ · 眠り

風が変わる夜、眠れない

windy night, can't sleep

精油4種 · フローラル · ハーバル · 樹脂・スイート · コード BL-0098


温かなフランキンセンスがメインのベースを作り、ユーカリとティーツリーが涼しく清潔な香りを吹きこみ、ラベンダーが真ん中をやわらかく保ちます。温かさと軽やかさを同時にもつ香りで、季節の変わり目の風の強い夜にぴったり。窓をいくつか閉めて、寝る30分ほど前にディフューザーをつけてください。狭い部屋ではユーカリを2滴に減らし、フランキンセンスを主役にしましょう。


配合

滴数の比率 · 5:4:3:2
フランキンセンス5滴 · ベースノート
ユーカリ4滴 · トップノート
ラベンダー3滴 · ミドルノート
ティーツリー2滴 · トップノート

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香りの移ろい

開けてすぐ。ユーカリ(力強くひんやりした、開放的な香り)、ティーツリー(グリーンで薬草のような、清潔な香り)が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。ラベンダー(フローラルでハーバル、清潔で穏やかな香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。フランキンセンス(ほのかにレモンを感じる樹脂の、深く静かな香り)が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。


使い方

ディフューザー
フランキンセンス3滴、ユーカリ2滴、ラベンダー2滴、ティーツリー1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
フランキンセンス2滴、ユーカリ1滴、ラベンダー1滴、ティーツリー1滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
フランキンセンス11滴、ユーカリ9滴、ラベンダー6滴、ティーツリー4滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

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安全上の注意

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「風が変わる夜、眠れない」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにフランキンセンス3滴、ユーカリ2滴、ラベンダー2滴、ティーツリー1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
フランキンセンスがないときは、何で代用できますか?
バニラかミルラで代用できます(同じ樹脂・スイート系)。バニラはクリーミーで甘い、ぬくもりのある香りなので、印象が少し変わります。
「風が変わる夜、眠れない」はいつ使うのがおすすめ?
寝る20〜30分前に、ドアを閉めた部屋でディフューザーをつけ、ベッドに入るときに止めるかタイマーをセットしましょう。

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