夜9時、大きな画面を消して照明を落とします。スイートオレンジとラベンダーを3滴ずつ、甘いオレンジの皮とやわらかな紫の花が溶け合い、フランキンセンスとパチョリが1滴ずつ、あたたかな樹脂と湿った土のベースを加えます。寝る約1時間前に。眠る前に深みを出したいなら、フランキンセンスを1滴足してオレンジを1滴減らして。
| スイートオレンジ | 3滴 · トップノート |
| ラベンダー | 3滴 · ミドルノート |
| フランキンセンス | 1滴 · ベースノート |
| パチョリ | 1滴 · ベースノート |
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開けてすぐ。スイートオレンジ（熟した甘さの、明るくまるい香り）が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。
なじんでから。ラベンダー（フローラルでハーバル、清潔で穏やかな香り）が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。
残り香。フランキンセンス（ほのかにレモンを感じる樹脂の、深く静かな香り）、パチョリ（湿った土と暗いウッドのような、深い甘さの香り）が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。
6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。