「どうでもいい、小さなこと」をディフューザーで使うには？

水200〜300 mlにタイム3滴、クラリセージ3滴、イランイラン3滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。

タイムがないときは、何で代用できますか？

ローズマリーかユーカリで代用できます（同じハーバル系）。ローズマリーはひんやりグリーンなハーブの、すっきりする香りなので、印象が少し変わります。

会議の前、長い一日のあと、数分だけ気持ちを落ち着けたいときなど、頭が張りつめているときに。

どうでもいい、小さなことだから。タイム、クラリセージ、イランイランを30滴ずつ。あたたかなドライリーフのスパイス、甘く少しムスクを感じるハーブ、シルキーで甘い黄色い花。かなりの大容量で、1回5滴。夜のリビングにぴったり。タイムはわりと強いので、最初は混合液3滴だけで試してみて。

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なじんでから。タイム（乾いた温かいハーブに、ほのかなスパイスの香り）、クラリセージ（甘いハーブに少しムスクを感じる、ゆったりした香り）、イランイラン（濃厚でクリーミー、トロピカルに甘い花の香り）が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。ウッドや樹脂のベースノートがないため、香りは比較的早く消えます。香りを保ちたいときは1〜2時間後にもう一度つけてください。

ディフューザー

タイム3滴、クラリセージ3滴、イランイラン3滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。

10 ml ロールオン

タイム2滴、クラリセージ2滴、イランイラン2滴を入れ、キャリアオイル（ホホバ、スイートアーモンド）で満たします。手首や首の後ろに。

50 ml ルームスプレー

タイム10滴、クラリセージ10滴、イランイラン10滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

皮膚刺激

タイムは皮膚刺激を起こすことがあります。よく希釈し、狭い範囲でパッチテストしてから使ってください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。

「どうでもいい、小さなこと」をディフューザーで使うには？: 水200〜300 mlにタイム3滴、クラリセージ3滴、イランイラン3滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
タイムがないときは、何で代用できますか？: ローズマリーかユーカリで代用できます（同じハーバル系）。ローズマリーはひんやりグリーンなハーブの、すっきりする香りなので、印象が少し変わります。
「どうでもいい、小さなこと」はいつ使うのがおすすめ？: 会議の前、長い一日のあと、数分だけ気持ちを落ち着けたいときなど、頭が張りつめているときに。