「一日だけ首席」をディフューザーで使うには？

水200〜300 mlにバジル4滴、ローズマリー3滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。

バジルがないときは、何で代用できますか？

ユーカリかティーツリーで代用できます（同じハーバル系）。ユーカリは力強くひんやりした、開放的な香りなので、印象が少し変わります。

デスクや勉強スペースで。鼻が香りに慣れないよう、30分運転・30分休みのサイクルで使いましょう。

一日だけでもクラスでトップ。明日のことは明日で。バジル4滴が摘みたての葉のような甘くピリッとした緑で始まり、ローズマリー3滴がシャープなハーブを加えます。シンプルなのに目の覚めるペアで、勉強机や家の小さな書斎にぴったり。香りが少しシャープに感じたら、スイートオレンジを1滴足してやわらかく明るく。

滴数の比率 · 4:3
バジル	4滴 · ミドルノート
ローズマリー	3滴 · トップノート

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開けてすぐ。ローズマリー（ひんやりグリーンなハーブの、すっきりする香り）が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。バジル（アニスのニュアンスがある、甘くグリーンな香り）が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。ウッドや樹脂のベースノートがないため、香りは比較的早く消えます。香りを保ちたいときは1〜2時間後にもう一度つけてください。

ディフューザー

バジル4滴、ローズマリー3滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。

10 ml ロールオン

バジル3滴、ローズマリー2滴を入れ、キャリアオイル（ホホバ、スイートアーモンド）で満たします。手首や首の後ろに。

50 ml ルームスプレー

バジル17滴、ローズマリー13滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。

「一日だけ首席」をディフューザーで使うには？: 水200〜300 mlにバジル4滴、ローズマリー3滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
バジルがないときは、何で代用できますか？: ユーカリかティーツリーで代用できます（同じハーバル系）。ユーカリは力強くひんやりした、開放的な香りなので、印象が少し変わります。
「一日だけ首席」はいつ使うのがおすすめ？: デスクや勉強スペースで。鼻が香りに慣れないよう、30分運転・30分休みのサイクルで使いましょう。