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ブレンドレシピ · リラックス

ランのあと扇風機の前

post-run fan session

精油4種 · シトラス · フローラル · ハーバル · ミント · コード BL-0162


レモングラスが刈りたての茎のように青く爽やかで、ほんのり酸っぱく先導し、ラベンダーがそれをやわらげ、ペパーミントとユーカリが涼しく軽やかな爽快感をさらに2層吹きこみます。シャキッと清潔な香りで、午後のランニングのあとのシーリングファンのある部屋にぴったり。この比率で瓶に作り置きし、1回にこのミックスを6滴ほど。ディフューザーをファンの下に置けば、風が香りを均一に広げます。


配合

滴数の比率 · 12:10:8:5
レモングラス12滴 · トップノート
ラベンダー10滴 · ミドルノート
ペパーミント8滴 · トップノート
ユーカリ5滴 · トップノート

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香りの移ろい

開けてすぐ。レモングラス(フレッシュでグリーン、清潔な香り)、ペパーミント(ひんやりシャープで清潔な香り)、ユーカリ(力強くひんやりした、開放的な香り)が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。ラベンダー(フローラルでハーバル、清潔で穏やかな香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。ウッドや樹脂のベースノートがないため、香りは比較的早く消えます。香りを保ちたいときは1〜2時間後にもう一度つけてください。


使い方

ディフューザー
レモングラス3滴、ラベンダー2滴、ペパーミント2滴、ユーカリ1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
レモングラス2滴、ラベンダー1滴、ペパーミント1滴、ユーカリ1滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
レモングラス10滴、ラベンダー9滴、ペパーミント7滴、ユーカリ4滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

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安全上の注意

皮膚刺激

レモングラスは皮膚刺激を起こすことがあります。よく希釈し、狭い範囲でパッチテストしてから使ってください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「ランのあと扇風機の前」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにレモングラス3滴、ラベンダー2滴、ペパーミント2滴、ユーカリ1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
レモングラスがないときは、何で代用できますか?
レモンかスイートオレンジで代用できます(同じシトラス系)。レモンはフレッシュで明るく清潔な香りなので、印象が少し変わります。
「ランのあと扇風機の前」はいつ使うのがおすすめ?
一日の終わり、週末、読書中やお風呂上がりなど、ひと呼吸ゆっくりしたいときに。

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