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ブレンドレシピ · 目覚め・活力

ジム帰りにそのまま出社

post-gym, pre-desk

精油3種 · シトラス · フローラル · 樹脂・スイート · コード BL-1212


ジムは終わった、次は仕事。でも体はまだ熱いまま。レモングラス6滴が明るく爽やかにひらき、ゼラニウム5滴がグリーンでバラっぽい香りを、フランキンセンス4滴があたたかく安定したベースを重ねます。15滴は広い部屋向け、小さな部屋なら半分に。朝トレのあとのロッカールームやデスクにどうぞ。


配合

滴数の比率 · 6:5:4
レモングラス6滴 · トップノート
ゼラニウム5滴 · ミドルノート
フランキンセンス4滴 · ベースノート

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香りの移ろい

開けてすぐ。レモングラス(フレッシュでグリーン、清潔な香り)が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。ゼラニウム(グリーンでローズのような、フレッシュでバランスのよい香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。フランキンセンス(ほのかにレモンを感じる樹脂の、深く静かな香り)が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。


使い方

ディフューザー
レモングラス3滴、ゼラニウム3滴、フランキンセンス2滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
レモングラス2滴、ゼラニウム2滴、フランキンセンス1滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
レモングラス12滴、ゼラニウム10滴、フランキンセンス8滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

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安全上の注意

皮膚刺激

レモングラスは皮膚刺激を起こすことがあります。よく希釈し、狭い範囲でパッチテストしてから使ってください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「ジム帰りにそのまま出社」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにレモングラス3滴、ゼラニウム3滴、フランキンセンス2滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
レモングラスがないときは、何で代用できますか?
レモンかスイートオレンジで代用できます(同じシトラス系)。レモンはフレッシュで明るく清潔な香りなので、印象が少し変わります。
「ジム帰りにそのまま出社」はいつ使うのがおすすめ?
朝や午後の始まり、昼寝のあとにおすすめ。寝る直前の使用は避けましょう。

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