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ブレンドレシピ · 瞑想・静けさ

夕暮れの縁側

porch at dusk

精油3種 · ハーバル · ウッディ · ウォームスパイス · コード BL-0996


田舎に帰って、ポットのお茶とシナモン風味のお菓子を前に縁側に座る。シナモンとジュニパー各3滴が甘いスパイスと緑の樹脂のペアをつくり、フェンネル2滴が一風変わった甘くシャープな香りを加えます。寒い季節やテト(旧正月)前の日々のリビングにぴったり。シナモンはかなり強いので、小さな部屋では2滴に減らして。


配合

滴数の比率 · 3:3:2
シナモン3滴 · ミドルノート
ジュニパー3滴 · ミドルノート
フェンネル2滴 · ミドルノート

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香りの移ろい

なじんでから。シナモン(スパイシーで甘く、熱いほど温かい香り)、ジュニパー(ベリーのようなグリーンと、清潔な樹脂のウッドの香り)、フェンネル(少しアニスを感じる、甘くハーバルな香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。ウッドや樹脂のベースノートがないため、香りは比較的早く消えます。香りを保ちたいときは1〜2時間後にもう一度つけてください。


使い方

ディフューザー
シナモン3滴、ジュニパー3滴、フェンネル2滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
シナモン2滴、ジュニパー2滴、フェンネル1滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
シナモン11滴、ジュニパー11滴、フェンネル8滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

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安全上の注意

皮膚刺激

シナモンは皮膚刺激を起こすことがあります。よく希釈し、狭い範囲でパッチテストしてから使ってください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「夕暮れの縁側」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにシナモン3滴、ジュニパー3滴、フェンネル2滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
シナモンがないときは、何で代用できますか?
コリアンダーかピンクペッパーで代用できます(同じウォームスパイス系)。コリアンダーは温かい種子の、ほんのり甘くスパイスがささやく香りなので、印象が少し変わります。
「夕暮れの縁側」はいつ使うのがおすすめ?
瞑想やヨガ、日記を書く時間、あるいはスマホを置いて10分だけ静かに座るときに。

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