「全力で盛り上がる」をディフューザーで使うには？

水200〜300 mlにスペアミント3滴、ユーカリ2滴、ベルガモット2滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。

スペアミントがないときは、何で代用できますか？

ペパーミントで代用できます（同じミント系）。ペパーミントはひんやりシャープで清潔な香りなので、印象が少し変わります。

来客のとき、週末、片付けを終えたあと、ちょっと気分を上げたいときに。

スペアミント3滴が甘く涼しく、ユーカリ2滴が軽やかに、ベルガモット2滴が上品に。パーティーの準備万端な、明るく冴えた香りです。パーティーへ出かける前の身支度部屋や、小さなダンス練習室に。鏡の横に置いたミニディフューザーがちょうどいい。もっと魅惑的な夜バージョンにするなら、イランイランを1滴足して。

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開けてすぐ。スペアミント（ペパーミントよりやさしく甘い、ガムのような香り）、ユーカリ（力強くひんやりした、開放的な香り）、ベルガモット（フローラルな面をもつ軽やかなシトラス、アールグレイ風の香り）が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

残り香。ウッドや樹脂のベースノートがないため、香りは比較的早く消えます。香りを保ちたいときは1〜2時間後にもう一度つけてください。

ディフューザー

スペアミント3滴、ユーカリ2滴、ベルガモット2滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。

10 ml ロールオン

スペアミント2滴、ユーカリ1滴、ベルガモット1滴を入れ、キャリアオイル（ホホバ、スイートアーモンド）で満たします。手首や首の後ろに。

50 ml ルームスプレー

スペアミント13滴、ユーカリ9滴、ベルガモット9滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

光毒性

ベルガモットは肌に塗布すると光毒性があります。塗布後12時間は日光や日焼けマシンを避けてください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。

「全力で盛り上がる」をディフューザーで使うには？: 水200〜300 mlにスペアミント3滴、ユーカリ2滴、ベルガモット2滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
スペアミントがないときは、何で代用できますか？: ペパーミントで代用できます（同じミント系）。ペパーミントはひんやりシャープで清潔な香りなので、印象が少し変わります。
「全力で盛り上がる」はいつ使うのがおすすめ？: 来客のとき、週末、片付けを終えたあと、ちょっと気分を上げたいときに。