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ブレンドレシピ · 瞑想・静けさ

気分リセットボタン

mood reset button

精油4種 · シトラス · フローラル · ハーバル · コード BL-0858


気分がこんがらがっていませんか?ゼラニウムがフレッシュなグリーンローズで始まり、レモンが空間を明るくし、ラベンダーとクラリセージ各1滴がやさしいハーブのベースを保ちます。何もかもうんざりして、一からやり直したい午後のための軽やかなブレンド。ディフューザーをつけると同時に5分ほど窓を開けて、空気を入れ替えましょう。


配合

滴数の比率 · 4:2:1:1
ゼラニウム4滴 · ミドルノート
レモン2滴 · トップノート
ラベンダー1滴 · ミドルノート
クラリセージ1滴 · ミドルノート

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香りの移ろい

開けてすぐ。レモン(フレッシュで明るく清潔な香り)が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。ゼラニウム(グリーンでローズのような、フレッシュでバランスのよい香り)、ラベンダー(フローラルでハーバル、清潔で穏やかな香り)、クラリセージ(甘いハーブに少しムスクを感じる、ゆったりした香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。ウッドや樹脂のベースノートがないため、香りは比較的早く消えます。香りを保ちたいときは1〜2時間後にもう一度つけてください。


使い方

ディフューザー
ゼラニウム4滴、レモン2滴、ラベンダー1滴、クラリセージ1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
ゼラニウム2滴、レモン1滴、ラベンダー1滴、クラリセージ1滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
ゼラニウム15滴、レモン8滴、ラベンダー4滴、クラリセージ4滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

精油の使い方ガイドを見る →


安全上の注意

光毒性

レモンは肌に塗布すると光毒性があります。塗布後12時間は日光や日焼けマシンを避けてください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「気分リセットボタン」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにゼラニウム4滴、レモン2滴、ラベンダー1滴、クラリセージ1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
ゼラニウムがないときは、何で代用できますか?
イランイランかローマンカモミールで代用できます(同じフローラル系)。イランイランは濃厚でクリーミー、トロピカルに甘い花の香りなので、印象が少し変わります。
「気分リセットボタン」はいつ使うのがおすすめ?
瞑想やヨガ、日記を書く時間、あるいはスマホを置いて10分だけ静かに座るときに。

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