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ブレンドレシピ · リラックス

お母さんの背中さすり

mom's back rub

精油4種 · フローラル · ハーバル · 樹脂・スイート · コード BL-0575


小さいころ、お母さんが背中をさすってくれたように。ラベンダー3滴がなじみのあるやわらかな花で始まり、ティーツリーが家の棚にあったオイルの瓶のような清潔な緑の筋を、フランキンセンスとローマンカモミールがあたたかな樹脂と甘いりんごに落ち着かせます。毛布にくるまる風の強い夜にぴったり。寝る前に小さな寝室で約20分ディフューザーを。


配合

滴数の比率 · 3:2:2:2
ラベンダー3滴 · ミドルノート
ティーツリー2滴 · トップノート
フランキンセンス2滴 · ベースノート
ローマンカモミール2滴 · ミドルノート

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香りの移ろい

開けてすぐ。ティーツリー(グリーンで薬草のような、清潔な香り)が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。ラベンダー(フローラルでハーバル、清潔で穏やかな香り)、ローマンカモミール(熟したりんごと干し草のような、やわらかくまろやかな香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。フランキンセンス(ほのかにレモンを感じる樹脂の、深く静かな香り)が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。


使い方

ディフューザー
ラベンダー3滴、ティーツリー2滴、フランキンセンス2滴、ローマンカモミール2滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
ラベンダー2滴、ティーツリー1滴、フランキンセンス1滴、ローマンカモミール1滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
ラベンダー10滴、ティーツリー7滴、フランキンセンス7滴、ローマンカモミール7滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

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安全上の注意

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「お母さんの背中さすり」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにラベンダー3滴、ティーツリー2滴、フランキンセンス2滴、ローマンカモミール2滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
ラベンダーがないときは、何で代用できますか?
ゼラニウムかイランイランで代用できます(同じフローラル系)。ゼラニウムはグリーンでローズのような、フレッシュでバランスのよい香りなので、印象が少し変わります。
「お母さんの背中さすり」はいつ使うのがおすすめ?
一日の終わり、週末、読書中やお風呂上がりなど、ひと呼吸ゆっくりしたいときに。

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