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ブレンドレシピ · リラックス

退勤後の長いため息

long exhale after work

精油4種 · フローラル · ミント · 樹脂・スイート · コード BL-0244


玄関にたどり着いて、ふーっと長い息。ブレンドの大半はラベンダーで、やわらかな紫のハーブの香り。フランキンセンスとゼラニウムが温かな樹脂とグリーンのバラを足し、ペパーミント2滴が爽やかな涼しさを吹きこみます。リラックスできるのに眠くならない香りで、帰宅してすぐのリビングにぴったり。これは瓶で作る比率なので、1回にこのミックスを5滴で十分です。


配合

滴数の比率 · 20:8:7:2
ラベンダー20滴 · ミドルノート
フランキンセンス8滴 · ベースノート
ゼラニウム7滴 · ミドルノート
ペパーミント2滴 · トップノート

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香りの移ろい

開けてすぐ。ペパーミント(ひんやりシャープで清潔な香り)が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。ラベンダー(フローラルでハーバル、清潔で穏やかな香り)、ゼラニウム(グリーンでローズのような、フレッシュでバランスのよい香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。フランキンセンス(ほのかにレモンを感じる樹脂の、深く静かな香り)が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。


使い方

ディフューザー
ラベンダー4滴、フランキンセンス2滴、ゼラニウム2滴、ペパーミント1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
ラベンダー3滴、フランキンセンス1滴、ゼラニウム1滴、ペパーミント1滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
ラベンダー16滴、フランキンセンス6滴、ゼラニウム6滴、ペパーミント2滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

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安全上の注意

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「退勤後の長いため息」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにラベンダー4滴、フランキンセンス2滴、ゼラニウム2滴、ペパーミント1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
ラベンダーがないときは、何で代用できますか?
イランイランかローマンカモミールで代用できます(同じフローラル系)。イランイランは濃厚でクリーミー、トロピカルに甘い花の香りなので、印象が少し変わります。
「退勤後の長いため息」はいつ使うのがおすすめ?
一日の終わり、週末、読書中やお風呂上がりなど、ひと呼吸ゆっくりしたいときに。

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