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ブレンドレシピ · リラックス

ただじっと寝ていたい

in need of lying still

精油3種 · フローラル · ハーバル · ウォームスパイス · コード BL-0352


何もいらない、ただじっと横になっていたい。コリアンダー、ラベンダー、ホーリーバジルを同じ滴数で。温かくスパイシーな甘さ、清潔な紫のハーブ、そして田舎の庭のようなホーリーバジルの葉の力強く香り高い香り。田舎の縁側を思わせる素朴で珍しい香りで、午後のリビングや寝室にぴったりです。ホーリーバジルに慣れていなければ2滴に減らし、ラベンダーを4滴に増やしてください。


配合

滴数の比率 · 3:3:3
コリアンダー3滴 · ミドルノート
ラベンダー3滴 · ミドルノート
ホーリーバジル3滴 · ミドルノート

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香りの移ろい

なじんでから。コリアンダー(温かい種子の、ほんのり甘くスパイスがささやく香り)、ラベンダー(フローラルでハーバル、清潔で穏やかな香り)、ホーリーバジル(クローブを思わせる、温かくスパイシーな香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。ウッドや樹脂のベースノートがないため、香りは比較的早く消えます。香りを保ちたいときは1〜2時間後にもう一度つけてください。


使い方

ディフューザー
コリアンダー3滴、ラベンダー3滴、ホーリーバジル3滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
コリアンダー2滴、ラベンダー2滴、ホーリーバジル2滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
コリアンダー10滴、ラベンダー10滴、ホーリーバジル10滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

精油の使い方ガイドを見る →


安全上の注意

皮膚刺激

ホーリーバジルは皮膚刺激を起こすことがあります。よく希釈し、狭い範囲でパッチテストしてから使ってください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「ただじっと寝ていたい」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにコリアンダー3滴、ラベンダー3滴、ホーリーバジル3滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
コリアンダーがないときは、何で代用できますか?
シナモンかピンクペッパーで代用できます(同じウォームスパイス系)。シナモンはスパイシーで甘く、熱いほど温かい香りなので、印象が少し変わります。
「ただじっと寝ていたい」はいつ使うのがおすすめ?
一日の終わり、週末、読書中やお風呂上がりなど、ひと呼吸ゆっくりしたいときに。

単品で購入


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