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ブレンドレシピ · ストレスケア

私だって大切にされていい

I deserve good things too

精油4種 · フローラル · ウッディ · 樹脂・スイート · コード BL-0715


あなただって、やさしくされていいんです。ジュニパーとシダーウッドを10滴ずつ、ベリーのような針葉樹の香りとしっかりした乾いたウッドが溶け合い、フランキンセンスとゼラニウムがあたたかな樹脂とグリーンローズを加えます。在宅オフィスや読書コーナーに。この量は広い部屋向けで、小さな部屋なら半量。一日の始まりにディフューザーをオン。


配合

滴数の比率 · 10:10:5:5
ジュニパー10滴 · ミドルノート
シダーウッド10滴 · ベースノート
フランキンセンス5滴 · ベースノート
ゼラニウム5滴 · ミドルノート

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香りの移ろい

なじんでから。ジュニパー(ベリーのようなグリーンと、清潔な樹脂のウッドの香り)、ゼラニウム(グリーンでローズのような、フレッシュでバランスのよい香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。シダーウッド(木のタンスや鉛筆の削りかすのような、乾いた温かい香り)、フランキンセンス(ほのかにレモンを感じる樹脂の、深く静かな香り)が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。


使い方

ディフューザー
ジュニパー3滴、シダーウッド3滴、フランキンセンス1滴、ゼラニウム1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
ジュニパー2滴、シダーウッド2滴、フランキンセンス1滴、ゼラニウム1滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
ジュニパー10滴、シダーウッド10滴、フランキンセンス5滴、ゼラニウム5滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

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安全上の注意

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「私だって大切にされていい」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにジュニパー3滴、シダーウッド3滴、フランキンセンス1滴、ゼラニウム1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
ジュニパーがないときは、何で代用できますか?
サンダルウッドかパチョリで代用できます(同じウッディ系)。サンダルウッドはクリーミーでなめらか、長く続く香りなので、印象が少し変わります。
「私だって大切にされていい」はいつ使うのがおすすめ?
会議の前、長い一日のあと、数分だけ気持ちを落ち着けたいときなど、頭が張りつめているときに。

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