「保育園から帰ってきた」をディフューザーで使うには？

水200〜300 mlにジャーマンカモミール5滴、ラベンダー2滴、レモン1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。

ジャーマンカモミールがないときは、何で代用できますか？

ゼラニウムかイランイランで代用できます（同じフローラル系）。ゼラニウムはグリーンでローズのような、フレッシュでバランスのよい香りなので、印象が少し変わります。

料理や掃除のあと、バスルーム、靴箱のまわり、ペットのいる部屋で。

保育園から帰ってきたおちびさんは、汗とおやつのにおい。ジャーマンカモミールが甘く深いハーブで先導し、ラベンダーがやさしさを保ち、レモンが明るくします。ボトル1本分の作り置き比率です。リビングのディフューザーに毎回3〜4滴、子どもの手の届かない場所に置いて、20分ほど回してください。

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開けてすぐ。レモン（フレッシュで明るく清潔な香り）が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。ジャーマンカモミール（深いハーブの、ほろ苦く少しスモーキーな香り）、ラベンダー（フローラルでハーバル、清潔で穏やかな香り）が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。ウッドや樹脂のベースノートがないため、香りは比較的早く消えます。香りを保ちたいときは1〜2時間後にもう一度つけてください。

ディフューザー

ジャーマンカモミール5滴、ラベンダー2滴、レモン1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。

10 ml ロールオン

ジャーマンカモミール3滴、ラベンダー1滴、レモン1滴を入れ、キャリアオイル（ホホバ、スイートアーモンド）で満たします。手首や首の後ろに。

50 ml ルームスプレー

ジャーマンカモミール17滴、ラベンダー9滴、レモン4滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

光毒性

レモンは肌に塗布すると光毒性があります。塗布後12時間は日光や日焼けマシンを避けてください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。

「保育園から帰ってきた」をディフューザーで使うには？: 水200〜300 mlにジャーマンカモミール5滴、ラベンダー2滴、レモン1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
ジャーマンカモミールがないときは、何で代用できますか？: ゼラニウムかイランイランで代用できます（同じフローラル系）。ゼラニウムはグリーンでローズのような、フレッシュでバランスのよい香りなので、印象が少し変わります。
「保育園から帰ってきた」はいつ使うのがおすすめ？: 料理や掃除のあと、バスルーム、靴箱のまわり、ペットのいる部屋で。