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ブレンドレシピ · リラックス

週の真ん中で踏んばる

holding steady midweek

精油4種 · フローラル · ハーバル · ウッディ · コード BL-0616


水曜日、週の半分が終わり、残り半分はしっかり踏んばりどころ。シダーウッドとラベンダーを3滴ずつ、あたたかな乾いたウッドとやわらかな紫の花が溶け合い、ローズマリーが冴えた緑の葉を、イランイランが甘い黄色い花を少しふりかけて乾いた印象を防ぎます。週半ばの午後のデスクに。もっと冴えたいならローズマリーを、やわらかくしたいならラベンダーを1滴足して。


配合

滴数の比率 · 3:3:2:2
シダーウッド3滴 · ベースノート
ラベンダー3滴 · ミドルノート
ローズマリー2滴 · トップノート
イランイラン2滴 · ミドルノート

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香りの移ろい

開けてすぐ。ローズマリー(ひんやりグリーンなハーブの、すっきりする香り)が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。ラベンダー(フローラルでハーバル、清潔で穏やかな香り)、イランイラン(濃厚でクリーミー、トロピカルに甘い花の香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。シダーウッド(木のタンスや鉛筆の削りかすのような、乾いた温かい香り)が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。


使い方

ディフューザー
シダーウッド3滴、ラベンダー3滴、ローズマリー2滴、イランイラン2滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
シダーウッド2滴、ラベンダー2滴、ローズマリー1滴、イランイラン1滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
シダーウッド9滴、ラベンダー9滴、ローズマリー6滴、イランイラン6滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

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安全上の注意

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「週の真ん中で踏んばる」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにシダーウッド3滴、ラベンダー3滴、ローズマリー2滴、イランイラン2滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
シダーウッドがないときは、何で代用できますか?
サンダルウッドかパチョリで代用できます(同じウッディ系)。サンダルウッドはクリーミーでなめらか、長く続く香りなので、印象が少し変わります。
「週の真ん中で踏んばる」はいつ使うのがおすすめ?
一日の終わり、週末、読書中やお風呂上がりなど、ひと呼吸ゆっくりしたいときに。

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