「女子チームで撮影会」をディフューザーで使うには？

水200〜300 mlにベルガモット4滴、クラリセージ2滴、イランイラン2滴、ゼラニウム1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。

ベルガモットがないときは、何で代用できますか？

レモンかスイートオレンジで代用できます（同じシトラス系）。レモンはフレッシュで明るく清潔な香りなので、印象が少し変わります。

来客のとき、週末、片付けを終えたあと、ちょっと気分を上げたいときに。

女子で集まって撮影会、まずは部屋をいい香りに。ベルガモット40滴が上品に先導し、クラリセージとイランイラン20滴ずつが甘いハーブと黄色い花を、ゼラニウム10滴がグリーンなバラを少し添えます。撮影スタジオ、ネイルサロン、リビングに合う作り置きボトル。ディフューザー1回に5〜6滴で。

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開けてすぐ。ベルガモット（フローラルな面をもつ軽やかなシトラス、アールグレイ風の香り）が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。クラリセージ（甘いハーブに少しムスクを感じる、ゆったりした香り）、イランイラン（濃厚でクリーミー、トロピカルに甘い花の香り）、ゼラニウム（グリーンでローズのような、フレッシュでバランスのよい香り）が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。ウッドや樹脂のベースノートがないため、香りは比較的早く消えます。香りを保ちたいときは1〜2時間後にもう一度つけてください。

ディフューザー

ベルガモット4滴、クラリセージ2滴、イランイラン2滴、ゼラニウム1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。

10 ml ロールオン

ベルガモット2滴、クラリセージ1滴、イランイラン1滴、ゼラニウム1滴を入れ、キャリアオイル（ホホバ、スイートアーモンド）で満たします。手首や首の後ろに。

50 ml ルームスプレー

ベルガモット13滴、クラリセージ7滴、イランイラン7滴、ゼラニウム3滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

光毒性

ベルガモットは肌に塗布すると光毒性があります。塗布後12時間は日光や日焼けマシンを避けてください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。

「女子チームで撮影会」をディフューザーで使うには？: 水200〜300 mlにベルガモット4滴、クラリセージ2滴、イランイラン2滴、ゼラニウム1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
ベルガモットがないときは、何で代用できますか？: レモンかスイートオレンジで代用できます（同じシトラス系）。レモンはフレッシュで明るく清潔な香りなので、印象が少し変わります。
「女子チームで撮影会」はいつ使うのがおすすめ？: 来客のとき、週末、片付けを終えたあと、ちょっと気分を上げたいときに。