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ブレンドレシピ · ストレスケア

金曜、退勤まであと2時間

friday, 2 hours to go

精油4種 · シトラス · フローラル · ウッディ · コード BL-0778


金曜日、退勤まであと2時間。ラベンダー3滴がやわらかな花のベースを作り、ゼラニウムとベルガモットがグリーンローズと少し紅茶のような皮を、パチョリ1滴があたたかな土で裏打ちします。金曜の午後のデスクに。ディフューザーをつけて受信トレイを空にし、月曜のやることリストを作ったら、のんびりカウントダウンを。


配合

滴数の比率 · 3:2:2:1
ラベンダー3滴 · ミドルノート
ゼラニウム2滴 · ミドルノート
ベルガモット2滴 · トップノート
パチョリ1滴 · ベースノート

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香りの移ろい

開けてすぐ。ベルガモット(フローラルな面をもつ軽やかなシトラス、アールグレイ風の香り)が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。ラベンダー(フローラルでハーバル、清潔で穏やかな香り)、ゼラニウム(グリーンでローズのような、フレッシュでバランスのよい香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。パチョリ(湿った土と暗いウッドのような、深い甘さの香り)が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。


使い方

ディフューザー
ラベンダー3滴、ゼラニウム2滴、ベルガモット2滴、パチョリ1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
ラベンダー2滴、ゼラニウム1滴、ベルガモット1滴、パチョリ1滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
ラベンダー11滴、ゼラニウム8滴、ベルガモット8滴、パチョリ4滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

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安全上の注意

光毒性

ベルガモットは肌に塗布すると光毒性があります。塗布後12時間は日光や日焼けマシンを避けてください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「金曜、退勤まであと2時間」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにラベンダー3滴、ゼラニウム2滴、ベルガモット2滴、パチョリ1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
ラベンダーがないときは、何で代用できますか?
イランイランかローマンカモミールで代用できます(同じフローラル系)。イランイランは濃厚でクリーミー、トロピカルに甘い花の香りなので、印象が少し変わります。
「金曜、退勤まであと2時間」はいつ使うのがおすすめ?
会議の前、長い一日のあと、数分だけ気持ちを落ち着けたいときなど、頭が張りつめているときに。

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