「大寒波、布団をかぶる」をディフューザーで使うには？

水200〜300 mlにスイートオレンジ3滴、サンキライ2滴、バニラ1滴、シナモン1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。

スイートオレンジがないときは、何で代用できますか？

レモンかベルガモットで代用できます（同じシトラス系）。レモンはフレッシュで明るく清潔な香りなので、印象が少し変わります。

冷え込む日、冷たい雨の日、テト（旧正月）やクリスマスに。リビングや寝室で。

温かな根に甘いオレンジ、バニラとシナモン。凍える日のココア。

身を切る寒さ、布団を頭からかぶる。陽気なスイートオレンジ、温かい根のサンキライ、やわらかなバニラ、ほんのりスパイシーなシナモンで、凍える日のホットココアのよう。凍てつく夜の寝室やリビングに。温かい飲み物を作る間にディフューザーを。甘くするならバニラを1滴、温かくするならシナモンを。

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開けてすぐ。スイートオレンジ（熟した甘さの、明るくまるい香り）が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。シナモン（スパイシーで甘く、熱いほど温かい香り）が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。サンキライ（温かく土っぽい根の、ほんのり甘く素朴な香り）、バニラ（クリーミーで甘い、ぬくもりのある香り）が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。

ディフューザー

スイートオレンジ3滴、サンキライ2滴、バニラ1滴、シナモン1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。

10 ml ロールオン

スイートオレンジ2滴、サンキライ1滴、バニラ1滴、シナモン1滴を入れ、キャリアオイル（ホホバ、スイートアーモンド）で満たします。手首や首の後ろに。

50 ml ルームスプレー

スイートオレンジ13滴、サンキライ9滴、バニラ4滴、シナモン4滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

皮膚刺激

シナモンは皮膚刺激を起こすことがあります。よく希釈し、狭い範囲でパッチテストしてから使ってください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。

「大寒波、布団をかぶる」をディフューザーで使うには？: 水200〜300 mlにスイートオレンジ3滴、サンキライ2滴、バニラ1滴、シナモン1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
スイートオレンジがないときは、何で代用できますか？: レモンかベルガモットで代用できます（同じシトラス系）。レモンはフレッシュで明るく清潔な香りなので、印象が少し変わります。
「大寒波、布団をかぶる」はいつ使うのがおすすめ？: 冷え込む日、冷たい雨の日、テト（旧正月）やクリスマスに。リビングや寝室で。