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ブレンドレシピ · 眠り

じめじめ蒸し暑い夜

damp, muggy night

精油5種 · シトラス · フローラル · ハーバル · ウッディ · コード BL-0116


レモンとユーカリが、拭き上げたばかりの部屋のように爽やかで軽やかに開き、ラベンダーとシダーウッドが真ん中を清潔で乾いた木の香りに保ち、ローマンカモミールが最後にやわらかさを添えます。壁が汗をかき、寝具が少し湿っぽく感じる湿度の高い夜にぴったりの香りです。除湿機を一緒に回し、部屋にさらに湿気を足さないよう、ディフューザーは間欠モードにしてください。


配合

滴数の比率 · 2:2:2:1:1
ラベンダー2滴 · ミドルノート
シダーウッド2滴 · ベースノート
レモン2滴 · トップノート
ローマンカモミール1滴 · ミドルノート
ユーカリ1滴 · トップノート

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香りの移ろい

開けてすぐ。レモン(フレッシュで明るく清潔な香り)、ユーカリ(力強くひんやりした、開放的な香り)が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。ラベンダー(フローラルでハーバル、清潔で穏やかな香り)、ローマンカモミール(熟したりんごと干し草のような、やわらかくまろやかな香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。シダーウッド(木のタンスや鉛筆の削りかすのような、乾いた温かい香り)が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。


使い方

ディフューザー
ラベンダー2滴、シダーウッド2滴、レモン2滴、ローマンカモミール1滴、ユーカリ1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
ラベンダー1滴、シダーウッド1滴、レモン1滴、ローマンカモミール1滴、ユーカリ1滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
ラベンダー8滴、シダーウッド8滴、レモン8滴、ローマンカモミール4滴、ユーカリ4滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

精油の使い方ガイドを見る →


安全上の注意

光毒性

レモンは肌に塗布すると光毒性があります。塗布後12時間は日光や日焼けマシンを避けてください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「じめじめ蒸し暑い夜」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにラベンダー2滴、シダーウッド2滴、レモン2滴、ローマンカモミール1滴、ユーカリ1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
ラベンダーがないときは、何で代用できますか?
ゼラニウムかイランイランで代用できます(同じフローラル系)。ゼラニウムはグリーンでローズのような、フレッシュでバランスのよい香りなので、印象が少し変わります。
「じめじめ蒸し暑い夜」はいつ使うのがおすすめ?
寝る20〜30分前に、ドアを閉めた部屋でディフューザーをつけ、ベッドに入るときに止めるかタイマーをセットしましょう。

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