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ブレンドレシピ · 眠り

日の出までノンストップ睡眠

sleeping straight till sunrise

精油4種 · フローラル · ハーバル · ウッディ · コード BL-0057


シダーウッドが先導するので、これは乾いて清潔で地に足のついた、ウッディな眠りのブレンドです。ラベンダーが真ん中をやわらげ、ローマンカモミールが花茶のような香りを足し、ユーカリ1滴が少し開けた窓のような涼しい爽やかさを吹きこみます。エアコンの効いた寝室や、蒸し暑い夏の夜に。狭い部屋で涼しい香りが好みでなければ、ユーカリを抜くだけでOK。香りのバランスは崩れません。


配合

滴数の比率 · 5:4:1:1
シダーウッド5滴 · ベースノート
ラベンダー4滴 · ミドルノート
ローマンカモミール1滴 · ミドルノート
ユーカリ1滴 · トップノート

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香りの移ろい

開けてすぐ。ユーカリ(力強くひんやりした、開放的な香り)が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。ラベンダー(フローラルでハーバル、清潔で穏やかな香り)、ローマンカモミール(熟したりんごと干し草のような、やわらかくまろやかな香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。シダーウッド(木のタンスや鉛筆の削りかすのような、乾いた温かい香り)が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。


使い方

ディフューザー
シダーウッド4滴、ラベンダー3滴、ローマンカモミール1滴、ユーカリ1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
シダーウッド2滴、ラベンダー2滴、ローマンカモミール1滴、ユーカリ1滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
シダーウッド14滴、ラベンダー11滴、ローマンカモミール3滴、ユーカリ3滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

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安全上の注意

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「日の出までノンストップ睡眠」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにシダーウッド4滴、ラベンダー3滴、ローマンカモミール1滴、ユーカリ1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
シダーウッドがないときは、何で代用できますか?
サンダルウッドかパチョリで代用できます(同じウッディ系)。サンダルウッドはクリーミーでなめらか、長く続く香りなので、印象が少し変わります。
「日の出までノンストップ睡眠」はいつ使うのがおすすめ?
寝る20〜30分前に、ドアを閉めた部屋でディフューザーをつけ、ベッドに入るときに止めるかタイマーをセットしましょう。

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