「会議のあとでクールダウン」をディフューザーで使うには？

水200〜300 mlに紅茶2滴、マンダリン2滴、ネロリ1滴、シダーウッド1滴、ザボン（ポメロ）1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。

紅茶がないときは、何で代用できますか？

白茶か緑茶で代用できます（同じティー系）。白茶はほのかに花がささやく、軽く清潔な香りなので、印象が少し変わります。

会議の前、長い一日のあと、数分だけ気持ちを落ち着けたいときなど、頭が張りつめているときに。

マンダリンとザボンの紅茶、白いネロリ、清潔な木。

会議が終わったばかりで頭を冷やしたい。紅茶とマンダリンが温かくまろやかに開き、ザボン（ポメロ）の皮が爽やかな火花を、白いネロリがやわらかさを加え、清潔なシダーウッドが落ち着きを保ちます。オフィス、職場の休憩コーナー、帰りの車に。5分デスクを離れてディフューザーをつけ、水を飲んでからメールに返信を。

Lê Maiで注文するMessengerが開きます。メッセージはコピー済みなので、貼り付けるだけ。

開けてすぐ。マンダリン（オレンジよりやさしい、ほんのり甘い香り）、ザボン（ポメロ）（ほろ苦く甘い、とてもベトナムらしい香り）が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。紅茶（じっくり淹れたような、温かく少し麦芽を感じる香り）、ネロリ（白い花の、はちみつのように澄んだ香り）が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。シダーウッド（木のタンスや鉛筆の削りかすのような、乾いた温かい香り）が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。

ディフューザー

紅茶2滴、マンダリン2滴、ネロリ1滴、シダーウッド1滴、ザボン（ポメロ）1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。

10 ml ロールオン

紅茶1滴、マンダリン1滴、ネロリ1滴、シダーウッド1滴、ザボン（ポメロ）1滴を入れ、キャリアオイル（ホホバ、スイートアーモンド）で満たします。手首や首の後ろに。

50 ml ルームスプレー

紅茶9滴、マンダリン9滴、ネロリ4滴、シダーウッド4滴、ザボン（ポメロ）4滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。

「会議のあとでクールダウン」をディフューザーで使うには？: 水200〜300 mlに紅茶2滴、マンダリン2滴、ネロリ1滴、シダーウッド1滴、ザボン（ポメロ）1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
紅茶がないときは、何で代用できますか？: 白茶か緑茶で代用できます（同じティー系）。白茶はほのかに花がささやく、軽く清潔な香りなので、印象が少し変わります。
「会議のあとでクールダウン」はいつ使うのがおすすめ？: 会議の前、長い一日のあと、数分だけ気持ちを落ち着けたいときなど、頭が張りつめているときに。