「マンダリンで集中、スクロール禁止」をディフューザーで使うには？

水200〜300 mlに紅茶3滴、マンダリン2滴、コーヒー1滴、シダーウッド1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。

紅茶がないときは、何で代用できますか？

白茶か緑茶で代用できます（同じティー系）。白茶はほのかに花がささやく、軽く清潔な香りなので、印象が少し変わります。

デスクや勉強スペースで。鼻が香りに慣れないよう、30分運転・30分休みのサイクルで使いましょう。

香ばしいコーヒーを添えた紅茶、マンダリン、乾いた木。

もうスクロールはなし、マンダリンの力で集中。紅茶にほんの少し温かく香ばしいコーヒー、爽やかなマンダリン、清潔で乾いたシダーウッド。デスク、勉強机、自宅のコーヒーショップに。スマホを伏せてディフューザーをつけ、25分のポモドーロタイマーをセット。メッセージを見るのは時間が来てからです。

Lê Maiで注文するMessengerが開きます。メッセージはコピー済みなので、貼り付けるだけ。

開けてすぐ。マンダリン（オレンジよりやさしい、ほんのり甘い香り）が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。紅茶（じっくり淹れたような、温かく少し麦芽を感じる香り）が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。コーヒー（深煎りの、温かい香り）、シダーウッド（木のタンスや鉛筆の削りかすのような、乾いた温かい香り）が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。

ディフューザー

紅茶3滴、マンダリン2滴、コーヒー1滴、シダーウッド1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。

10 ml ロールオン

紅茶2滴、マンダリン1滴、コーヒー1滴、シダーウッド1滴を入れ、キャリアオイル（ホホバ、スイートアーモンド）で満たします。手首や首の後ろに。

50 ml ルームスプレー

紅茶13滴、マンダリン9滴、コーヒー4滴、シダーウッド4滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。

「マンダリンで集中、スクロール禁止」をディフューザーで使うには？: 水200〜300 mlに紅茶3滴、マンダリン2滴、コーヒー1滴、シダーウッド1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
紅茶がないときは、何で代用できますか？: 白茶か緑茶で代用できます（同じティー系）。白茶はほのかに花がささやく、軽く清潔な香りなので、印象が少し変わります。
「マンダリンで集中、スクロール禁止」はいつ使うのがおすすめ？: デスクや勉強スペースで。鼻が香りに慣れないよう、30分運転・30分休みのサイクルで使いましょう。